阳性食物有哪些，吃了有什么用

大家都知道每一张食物都有它自己的属性。有的食物性温，有的食物性寒，有的食物有毒，有的食物相克，所以食物之间的关系也是非常有意思的。比如螃蟹和柿子都没有毒，但是两者放在一起吃就会产生剧毒，所以了解每一种食物的属性还是非常必要的。那么除了这些，其实食物还分阴阳，有阴性的食物，自然就有阳性的食物，今天小编就带大家了解一下关于阳性食物的小知识吧。

阳性食物有哪些

什么是阳性食物呢？其实阳性食物的特征就是性热，药性向上，主要的功效就是让身体内的阳气更足。如果人体的阳气不足，就会出现怕寒，怕冷的症状，而阳性食物就可以祛除体内的寒气，从而达到阴阳平衡。

1、韭菜

韭菜，就被叫做“起阳草”，从名字就可以看出是阳性食物，而它的功效也的确可以滋阴补阳，补肾的作用，尤其是男士更应该多吃韭菜，因为韭菜还有壮阳的功效。因此身体发寒，肾虚，性功能差的人群可以多吃韭菜，壮阳补肾，还能调节寒性体质的人的症状。

2、花椒

花椒在川菜和湘菜中用的比较多，但是平时生活中花椒也是属于阳性食物，可以有效的补气补阳，最主要的可以去除体内的寒气，病毒。比如我们在感冒的时候就可以用花椒来泡脚，或者吃一些用花椒炒的食物，都可以起到阳性的效果的。

3、生姜

生姜性热，属于阳性食物，可以祛除人体内的寒气。在感冒的时候经常会熬生姜茶来喝，其实就是通过生姜煮水，让生姜的阳性能够溶入水中，从而赶走身体当中的寒气。

4、大葱

东北人都喜欢吃大葱，其实不仅是因为大葱独特的香味，更重要的就是因为北方天气严寒，有时甚至零下几十度，所以吃大葱更多的是营大葱的阳性来抵御严寒，所以大葱也属于阳性食物，有提高人体阳气的作用的。

5、大蒜

大蒜很多人都喜欢吃，北方人爱直接生吃，而南方人更多的是酱大蒜，吃起来味道更好些。其实大蒜也是属于阳性的食物，因此在冬天的时候吃上几颗蒜是非常有效果的。因此我们想要吃阳性的食物就可以选择大蒜。

所以以上这些食物都是属于阳性的食物，如果你还是分不清哪些是阳性的，那么可以简单的教给你一个判断的方法，就是阳性的食物气味是往上散的，比如我们平时炒菜用到的葱姜蒜等等，都是属于阳性的食物，所以只要是气味散开的，那就是阳性的。因此小伙伴要是觉得体内虚寒的时候，就可以吃一些阳性的食物，调节身体的阴阳平衡。