产妇吃猪蹄汤的好处有哪些

在现实的生活中，产妇刚生下宝宝，身体元气大伤，急需补充各种营养，经常会听到一些准妈妈们说自己的母乳不足，不知道怎么办？这个时候其实是可以进行食补进行催乳的，猪脚汤就是催乳的一种不错的方法。下面，我们就来了解一下产妇吃猪脚汤的好处有哪些？

一、产妇缺乏母乳怎么办

母乳是妈妈给予孩子的天然理想食物。母乳中所含的脂肪酸、乳糖、水、氨基酸的比例刚好适合婴儿的消化系统，特别是母乳含有百分之五十的脂肪，除了供给宝宝身体热量之外，还满足宝宝脑部发育所需的脂肪(脑部60%的结构来自于脂肪);能促进婴儿大脑的发育和身体成长。

一般产后奶水少都可能是血气不足而引起的，所以新妈咪们可以通过产后饮食进行调整，那对于奶水不够的妈妈来说猪脚汤主要是用猪脚熬制出来的美味汤品，猪蹄有着很好的通乳脉、托痈疽、抗老防癌、滑肌肤以及发疮毒与去寒热的作用，对于经常四肢乏力、麻木、两腿抽筋以及消化道出血，还有失血休克和缺血性脑疾病的患者是非常适用的。对于刚生完宝宝的产妇来说，喝猪脚汤是有助于下乳的。

二、产妇吃猪蹄汤的好处有哪些

猪脚和猪皮中含有大量的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。

猪脚对于经常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克胶缺血性脑患者有一定辅助疗效。也适用于大手术后及重病恢复期间的老人食用。有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。

传统医学认为，猪脚有壮腰补膝和通乳之功，可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症。而且多吃猪脚对于女性具有丰胸作用。张景岳先生在《景岳全书》中提供的猪蹄汤配方如下：猪蹄一个，通草30克，川芎15克，甘草3克，穿山甲(炒)6克。水煎服。(剂量仅供参考，请在医生指导下用药)将猪蹄洗净，和药一起，加入六碗水，煎至三碗，加葱、姜、盐等调味。喝药期间，忌服冷食，也可以多喝其他汤水，以助下奶。专治气血不足导致的乳汁不下，或者乳少。

产妇吃猪蹄汤的好处上面给大家介绍的很清楚了，希望能很好的帮助奶水少的妈妈们下奶，让孩子健康的成长，但是猪蹄汤可以喝了是可以下奶，但是也切记不能多喝，喝炖猪蹄汤喝多会上火。过犹不及就不好了。最后还是希望每个妈妈都奶水充足。