铁观音茶的功效，这些你可能真的不知道吧

应该有很多人都喜欢喝茶吧，喝茶的朋友应该都知道铁观音茶吧。铁观音是中国的传统名茶，也是十大名茶之一，小编感觉到它的营养成分以及营养价值真的是不少了，相信爱喝茶的朋友也应该会有所了解。而且它的香气十足，功效也蛮多的。那么大家知道铁观音茶的功效吗？不知道也没关系，小编这就为大家整理出来。

一、铁观音茶的功效

1.抗衰老

大家应该都知道绿茶可以抗氧化，帮助我们人体延缓衰老。其实铁观音也是有这种功效的，铁观音的枝干是比较粗硬的，它的叶子较稀松，绿芽也少，是介于绿茶与红茶之间的一种茶类，是那种半发酵茶类。所以铁观音茶的抗衰老效果不会比绿茶差的，想要保养的朋友们不仅可以喝绿茶，也可以尝试一下铁观音哦。

2.养性情

大家如果要待客，而且想要修身养性，就可以尝试一下铁观音。铁观音是需要冲泡的，我们为客人泡茶的时候是需要烧水煮杯子的，这也就会考验到我们的耐心的。这个过程中可以和客人聊聊天，可以调节自己和客人的心情，像这种较程序化的方式所冲泡来品茶，会更让人心静慢慢来修养自己的性情。

3.清热止渴

大家应该都知道喝茶是有助于大家止渴的，铁观音的清香也会让大家感到舒服，所以说铁观音有清热止渴的功效的。如果大家想要解渴亲热的话，可以多多的选择饮用铁观音，来调节一下浮躁的自己。

二、铁观音的冲泡技巧

1.冲泡铁观音，我们需要从清水、茶具和冲泡时间着手。水最好是用煮沸的山泉水，在茶杯里放五到十克的茶叶，用沸水冲泡，首汤在十五秒左右就可以倒出。可以冲泡个六七次，每次可以慢慢延长，但是也绝不可以久泡。

2.泡菜最好可以用矿泉水或纯净水冲泡，如果有条件的话，山泉水泡饮就更加好。

3.我们对不同种类的铁观音可以用不同的器具冲泡，浓香型可以用大嘴的紫砂壶，韵香型的则可以用盖碗泡。大嘴的紫砂壶散热的效果会比较好，盖碗的材质是白瓷，不会吸味，而且导热快的。

小编相信大家在看完小编为大家整理的铁观音茶的功效，应该对其有了一定的了解。但是好的铁观音茶，也是需要很好地冲泡技巧的，也会需要很好地水源以及茶具。不爱喝茶的朋友可以尝试一下，说不定就会爱上了喝茶，爱喝茶的朋友也要一直保持良好的泡茶习惯。小编建议大家可以在日常生活中多去了解一些茶的功效，并且可以做到多饮用茶，毕竟茶的营养物质真的不少。