黑豆芝麻糊的做法 为了我的秀发，再难看的糊也要喝下去 黑豆芝麻糊怎么做

“头发对外貌的影响其实很大的，稀疏没有光泽的头发，看起来总是没有精神，紧贴头皮，还显得脸大。除了日常对头发的洗护之外，我觉得内部调理更加重要，毕竟再好的化妆品也很难拯救问题太多的皮肤。从内而外的健康，才是我们的追求。黑豆能够抑制某些原因的脱发，黑芝麻抑制白发。你的问题都在这个糊里解决了。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 榨 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 简单 （难度）

黑豆芝麻糊的做法步骤

• 1、黑豆泡发2小时以上。

• 2、煮锅中倒入纯净水，加入所有食材约半小时。

• 3、煮完之后连汤水一起倒入料理杯内。

• 4、选择最高档（12档）运行1分钟，倒出即可饮用。

小窍门

1、痛风的话不要再食用豆类了。
2、最好能够每天坚持食用。