蜜柚茶的做法,蜜柚茶怎么做
“蜜柚茶的功效非常多,降血压降血脂,含维c,健脾消食,平喘祛痰,大人小孩都可喝,自己喜欢动手做,健康卫生”
食材明细
- 果味 (口味)
- 酱 (工艺)
- 数小时 (耗时)
- 简单 (难度)
蜜柚茶的做法步骤
1、把柚子洗干净,先用刨刀把外皮刨下来,不要刨太深,白色的部分不要,然后切丝腌盐水去苦味,柚肉去瓢取纯肉,原谅我没有一步步拍照,但说得够仔细了吧😄
2、把冰糖铺柚肉的下面和中间黄色的皮用盐水抓掉苦味洗干净一起放进去隔水炖三个小时
3、然后放炒锅慢火翻炒收汁,这个过程有点久,要一个多小时,要慢火急不来
4、翻炒到完全收汁放凉后把蜂蜜倒进去翻均匀就可以了😁
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苦瓜茶的做法 清热去火的苦瓜茶 苦瓜茶怎么做
“苦瓜性味苦寒,又名凉瓜。中医学认为苦瓜的功效和作用具有清凉解渴、养颜美容、促进新陈代谢等功效。长期饮用能够健体,增强身体的抵抗力。营养丰富:富含维生素B1,具有预防和治疗脚气病,维持心脏正常功能,增进食欲等作用。苦瓜中含有类似胰岛素的物质具备降低血糖的...
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牛奶核桃芝麻糊的做法,牛奶核桃芝麻糊怎么做
“常吃芝麻,可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。利用节食来减肥的人,由于其营养的摄取量不够,皮肤会变得干燥、粗糙。而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖,因此芝麻吃多了也不会发胖。在节食减肥的同时,若配合芝麻的食用,粗糙的皮肤可获得改善。核桃中的磷...
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