枸杞鲜桃汁的做法,枸杞鲜桃汁怎么做
“自己动手榨一杯鲜桃汁,做法简单,而且原汁原味,搭配点枸杞子,不但颜色漂亮,还能滋补肝肾、明目、润肺、强筋壮骨、改善疲劳。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 榨 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
枸杞鲜桃汁的做法步骤
1、买回来的新鲜水蜜桃,一次买的偏多了,需要快速消耗
2、水中加入适量的面粉,放入水蜜桃浸泡10分钟左右,反复清洗干净,感觉清洗不干净还可以用面粉直接搓一搓桃子表皮,一定要把毛毛完全清洗干净,不喜欢吃皮也可以将皮剥下来
3、将桃子切开去核,然后切小块
4、枸杞子洗净
5、冷水浸泡至松软
6、将所有食材放入料理杯
7、根据自己喜欢的口味可以适量加点凉开水榨汁,我家小朋友就喜欢原汁原味,所以没加水
8、倒入杯中,OK了。
小窍门
1、桃子清洗可以用淡盐水或者面粉清洗,注意一定要清洗掉表面的绒毛,感觉清洗不净可以直接用面粉或者盐面搓一搓桃子表皮,再反复冲洗干净,或者去皮。
2、榨汁可以兑一些凉开水,也可以不兑,桃子水分大。
-
川贝雪梨水的做法,川贝雪梨水怎么做
“宝宝有点咳嗽,且喉咙里面有点痰,听说川贝雪梨水管用,我就做了给宝宝,效果不错,尽量少用药,对孩子发育不好,”食材明细主料雪梨(1个)辅料川贝(2克)配料冰糖(少许)甜味(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)川贝雪梨水的做法步骤1、雪梨洗好备用,川贝(药店有售)研成沫备用2、雪梨切小块...
-
牛奶炖花生银耳的做法,牛奶炖花生银耳怎么做
“我强力推荐这款“牛奶炖花生”,说它营养丰富,既能润肤养颜,又能丰胸健体.总之是好处多多,吃了它能让女人变得更加女人呐!银耳:能滋阴润肺,益气养胃,强心补脑,有“穷人的燕窝”之称。银耳富含天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀...
-
牛奶核桃芝麻糊的做法,牛奶核桃芝麻糊怎么做
“常吃芝麻,可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。利用节食来减肥的人,由于其营养的摄取量不够,皮肤会变得干燥、粗糙。而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖,因此芝麻吃多了也不会发胖。在节食减肥的同时,若配合芝麻的食用,粗糙的皮肤可获得改善。核桃中的磷...
-
夏日冰凉红茶的做法,夏日冰凉红茶怎么做
食材明细主料桂皮(一块)大红枣(7-10颗左右)普洱茶(适量)玫瑰花干(适量)辅料红塘(适量)原味(口味)拌(工艺)一天(耗时)简单(难度)夏日冰凉红茶的做法步骤1、先准备好红塘。2、准备好大红枣,我这大红枣不喜欢的,如果喜欢的话要浸泡几个小时的。3、再准备好玫瑰花干和普洱茶。4、先把桂...