甘甜鲜美桃子枸杞银耳汤怎么做又香又好吃
平时注重养身膳食的亲们对于这道经典营养的家常美食:桃子枸杞银耳汤一定不会陌生吧~~选用新鲜脆甜的桃子,富含膳食纤维、胡萝卜素以及各种维他命,具有较大的营养价值;搭配上爽口清甜的银耳与滋阴补气的香甜枸杞一同熬制,鲜甜美味定会让您为之倾倒!
主料
桃子 :80银耳 :100
辅料
枸杞 :30冰糖 :12
具体步骤
银耳预先用清水泡发好,去杂质,漂净
桃子去皮去核,洗净切块
取电炖锅大内胆,放入银耳
放入桃子,加适量清水
电炖锅注水至放盅前水位,把大内胆放入电炖锅
在内锅的边缘储水槽注入清水
轻轻转动内锅盖子,使水槽里的水均匀分布,盖上电炖锅盖
插上电源,按慢炖键,炖3个钟头
放入适量枸杞,放入冰糖,盖上盖子,焖5分钟即可食用
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