茴香茶的做法 减肥美容--茴香茶 茴香茶怎么做
“在我们的日常生活中,
有许多食物即药物,它们之间并无绝对的分界线,
也就是常说的药食同源,
其中茴香是一种温暖祛寒的辛香料,
平常多用于制作菜肴的香料,
但它还是一味中药,
中医讲,茴香具有温阳散寒、理气止疼、健胃行气、助消化的功效,
适用于慢性胃炎、胃寒呕吐、口臭、便秘等人群,
茴香与其他材料搭配,
可以搭配出多种功效的茶方;”
食材明细
- 其他 (口味)
- 炖 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
茴香茶的做法步骤
1、准备材料,茴香在超市或药房购买都可以,薄荷叶是用自己种的薄荷摘叶晒干而成的,其他材料采购自药房;我准备了一块冰糖,可以不用,甜叶菊的甜味就可以;
2、所有的材料倒入养生壶的过滤茶篮中,茶篮顺时针旋紧在养生壶的壶盖上;
3、壶中放入1200ml清水,扣紧壶盖,接通电源,按花草茶按键,再按开始/暂停按键,养生壶开始工作,花草茶的时间是5分钟;
4、很快壶中的水烧开,5分钟后,养生壶发出“哔”提示音,此时可以选择保温按键,再按开始按键,养生壶进入保温程序;
5、可以直接喝,喜欢甜一点的,此时可放入冰糖,冰糖借助热水慢慢融化;
小窍门
茴香茶连烧开水加炖煮,最多十分钟,没有养生壶可用砂锅,炖煮10分钟。
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