祛湿薏米山药糊的做法，祛湿薏米山药糊怎么做

“堆着一堆新鲜铁棍山药，不想再去用干山药片。
往日里用生山药打豆浆，黏黏滑滑的感觉，没有想象中的糊糊感。不知道山药蒸熟后再打浆，会不会变成米糊那样的糊呢？试试。结果，好像也没有太大的不同。
薏米，山药，茯苓，都是祛湿的好东西。只是，茯苓其实并不太好吃，虽然只占三分之一的量，但似乎，它的味道要略微明显一些。而两颗大枣竟然也能让这一整缸豆浆带上些许甜味，或许，再甜一些，会好喝一点？。。。。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 榨 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 简单 （难度）

祛湿薏米山药糊的做法步骤

• 1、用料：薏米30克，茯苓30克，铁棍山药150克，大枣2颗，水1500毫升

• 2、将薏米茯苓洗净，

• 3、加水浸泡至涨发。

• 4、山药洗净切段，放入锅中蒸熟，

• 5、切小段，备用。

• 6、红枣洗净，去核，切小丁，备用。

• 7、将滤布套在滤网架上，装入豆腐机打浆桶。

• 8、倒入所有材料，

• 9、加入清水。

• 10、盖好盖子，

• 11、放入机座，卡好。

• 12、启动豆浆功能。

• 13、打浆结束，取下打浆桶

• 14、揭盖，

• 15、取走滤网架，使渣浆混合，

• 16、倒出。

小窍门

用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。
饮用时可以根据自己口味，加糖调味。
不喜欢茯苓的味道可以少放一点。