薏米山药小米粥的做法，薏米山药小米粥怎么做

“很养生，口感也很好的一款粥。上好的薏米仁搭配利好的山药、小米煲粥，营养丰富。功效多多。薏米祛湿效果很好，因此，这款粥非常适合夏季食用。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 煲 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 普通 （难度）

薏米山药小米粥的做法步骤

• 1、备好薏米仁。

• 2、薏米仁洗干净用冷水浸泡2个小时。

• 3、山药洗干净，备好小米。

• 4、山药去皮洗干净。

• 5、将山药切成滚刀块。

• 6、切好的山药放入电饭煲内胆。

• 7、薏米仁连同浸泡薏米仁的水倒入电饭煲内胆。

• 8、再加适量水，将电饭煲内胆放入电饭煲盖上盖，通电，选择一小时煲粥档。

• 9、30分钟后将小米洗干净入锅同煲。

• 10、煲熟即可盛出享用。

小窍门

1、薏米仁浸泡后熟的快些。
2、小米容易熟，不用提前浸泡，晚些入锅。
3、煲粥的山药不要选脆山药。