炖马蹄红糖水的做法,炖马蹄红糖水怎么做
“记得马蹄的成熟季在秋季后,在泥里不动它一直能保存到春天,所以马蹄从冬到春都会有的。炖糖水马蹄也是我们家常喝的,能补血润燥对患有咽炎常喝有一定效果,有事没有常炖上一碗喝喝是非常好的养生饮品。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 炖 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 简单 (难度)
炖马蹄红糖水的做法步骤
1、马蹄先去泥洗净
2、削去表皮用清水冲洗一遍
3、准备一个煲加适量水将马蹄倒入
4、盖上盖子调中火烧开
5、水开用勺子去除浮沫转小火慢炖
6、红糖
7、加2匙红糖和1匙蜂蜜甜度多少自己撑控,盖上盖约再炖10分钟左右。
8、时间差不多熄火,可以盛上碗开始享用了。
9、成品图
10、成品图
11、成品图
小窍门
上火嘴唇发干时加冰糖炖有润燥功效,有消化不良贫血的改加红糖,常喝多多益善。
-
麦芽番茄汁的做法 宝宝辅食——麦芽番茄汁 麦芽番茄汁怎么做
“番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。将其榨成汁能让宝宝更容易吸收也更容易入口。麦芽糖由小麦和糯米制成,香甜可口,营养丰富,具有健胃消食等功效,正在长牙的宝宝可以稍微吃一点哦。”食材明细主料番茄(1个)辅料麦芽糖(1勺)温水(适量)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟...
-
银耳木瓜牛奶的做法,银耳木瓜牛奶怎么做
“木瓜和银耳是美容圣品,以前我都不吃木瓜的,因为俺已不需要丰胸效果啦。但看在其也能养颜减肥,配上牛奶还能滋补护胃,再说我也抗拒不了其清甜的味道。今天下雪啦,想喝热热的甜品,就做了这道银耳木瓜牛奶。”食材明细主料银耳(15G)木瓜(400G)辅料牛奶(400G)配料冰糖(10小粒)...
-
芒果奶酪慕斯杯的做法,芒果奶酪慕斯杯怎么做
食材明细主料卡夫奶油奶酪(200克)蛋黄(1个)辅料牛奶(100克)香草粉(1/4小勺)吉利丁片(5克)鲜奶油(160克)奥利奥饼干(去芯)(80克)芒果(2个)配料细砂糖(50克)奶香(口味)其他(工艺)一天(耗时)普通(难度)芒果奶酪慕斯杯的做法步骤1、准备好所需材料。2、吉利丁片剪成小块,用冷开水泡软滤去水分后,...
-
木瓜酸奶的做法 木瓜酸奶【木瓜面膜】 木瓜酸奶怎么做
“木瓜酸奶除了可以吃或喝以外还能做面膜呢美容,护肤,养颜,减肥,去皱,美白,,击退暗沉自制美白木瓜酸奶面膜从超市或市场买来木瓜Step1?从超市或市场买来木瓜,250g左右的就可以了。注意,最好选青木瓜,但如果在当地购买不方便,成熟木瓜也可以,但最好不要选橙黄色的熟...