桂圆红枣水的做法 爱美的美眉必选----桂圆红枣水 桂圆红枣水怎么做
“这是一款非常不错的美容养生食品,桂圆,补益心脾、养血安神。红枣尼,有强筋壮骨、补血行气、滋润颜之功效。每星期喝上一两次,肯定变美女。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
桂圆红枣水的做法步骤
1、把材料准备好。
2、红枣洗干净,并去核。
3、桂圆肉干洗干净并沥干水份。
4、小锅中注入适量的清水。
5、倒入红枣。
6、盖上锅盖,中火煮开。
7、煮开后转中小火,煮至红枣出味。
8、倒入桂圆肉。
9、盖上锅盖,中火煮开后转小火煮8分钟左右,熄火,继续利用温热焖十分钟左右。
10、即可开吃。
11、材料简单,做法方便快捷,最适合像我这种懒惰又想变美女的人。
12、一个星期喝上三两次,肯定个个都会水灵灵。^.^
小窍门
1、口味重的话,可以适当加入少许红糖。
2、先把红枣煮出味后再下桂圆,养血效果更显著。
3、桂圆干属温补的食品,吃多了会上火,一个星期两三次即可。
-
菊花玫瑰茶的做法,菊花玫瑰茶怎么做
食材明细主料贡菊(适量)玫瑰花(适量)辅料枸杞(适量)配料冰糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菊花玫瑰茶的做法步骤1、准备材料。2、将材料用清水冲洗一下。3、将材料放入茶壶。4、注入沸水。5、加入冰糖盖盖闷10分钟即可饮用。...
-
香芋奶茶西米露的做法,香芋奶茶西米露怎么做
“西米露是女人们的最爱,它如珍珠般晶莹剔透,QQ口感俘获了多少女人们的芳心;西米是从西谷椰树的木髓部提取的淀粉,经过手工加工制成,具有健脾,补肺化痰的功效;芋头从表面上看很不起眼,黑黑的块状让很多人看不上它,可它的香糯味道却让人弥久难忘;芋头含有丰富的黏液皂素及...
-
香草奶茶的做法 寒风渐起时为家人送一份浓浓的温暖------------香草奶茶 香草奶茶怎么做
“我挺喜欢冬天的,因为冬天可以看到雪,生长在南方的我一直对下雪有一种异乎寻常的喜爱,看到漫天大雪从空中飘下,感觉整个世界都变得那么空灵圣洁。今年冬天的第一场雪会出现在什么时候呢,期待中。。。天气渐渐冷起来了,为家人为自己送一份温暖,完美的一天就从一杯奶茶...
-
核桃黑芝麻西米露的做法 益智乌发—核桃黑芝麻西米露 核桃黑芝麻西米露怎么做
“功效:核桃可防止细胞老化,健脑、增强记忆力及延缓衰老;黑芝麻能补肝肾,益精血,润肠燥。用于头晕眼花,耳鸣耳聋,须发早白,病后脱发,肠燥便秘。”食材明细主料核桃(50克)黑芝麻(50克)西米(20克)牛奶(250克)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)核桃黑芝麻西米露的做法...