山药苹果卷的做法,山药苹果卷怎么做
“生活已经很累,有人说为什么还要忙碌做美食,殊不知做美食能给人带来快乐,当家人吃的开心,称赞你时,幸福感油然而生,所以不要怕麻烦,为家人做一份可口的饭菜,愉悦自已的同时,健康也得到了保证。今天做道无油无糖的山药苹果卷,健康又美味,一起做吧!”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 其他 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 普通 (难度)
山药苹果卷的做法步骤
1、山药去皮切片,苹果去皮切丁,上锅蒸熟
2、紫皮葡萄榨汁
3、2勺面粉里打入鸡蛋,倒入葡萄汁
4、搅成糊状备用
5、蒸熟的山药捣成泥
6、和苹果丁搅拌在一起
7、平底锅把面糊摊饼皮,不放油
8、把山药苹果泥均匀的铺在饼皮上
9、轻轻的卷起
10、切断,成品,食用!
11、成品,无油无糖,健康美味!
小窍门
山药泥中加了苹果,顿时不再寡味,增加了甜香,口感很棒!
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