南瓜布丁的做法 君小小南瓜布丁 南瓜布丁怎么做

“今天大树将南瓜君与君（菌）小小，两位君搭配，接下来两位君会发生什么故事呢？让我们拭目以待吧！”

食材明细

• 甜香 （口味）
• 蒸 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 普通 （难度）

南瓜布丁的做法步骤

• 1、准备材料，吉利丁片提前用水泡软，南瓜蒸好。

• 2、将南瓜与牛奶、冰糖放入破壁机（或料理机）打成浆。

• 3、吉利丁片泡软后，将水倒掉，放到锅中隔水融化。

• 4、把南瓜浆和融化的吉利丁片搅拌，倒入亚麻籽油和凯麦森儿童肠道益生菌搅匀，倒在准备好的容器中，封一层保鲜膜放冷藏中2-3小时凝固。

• 5、取出凝固的君小小南瓜布丁，撒少许小麦胚芽，再用少量水果装饰即可。

小窍门

1.做好的君小小南瓜布丁尽量不要过夜，益生菌一旦开封与空气接触就会慢慢损失活性或掺杂进细菌，最好做完4小时内吃完
2.益生菌的用途很广泛，适用人群也很广，大多数用于肠道（人体肠道的细菌占90%以上）