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芒果慕斯的做法,芒果慕斯怎么做

甜品1.78W
芒果慕斯的做法 芒果慕斯怎么做

芒果是一种深受人们喜爱的水果,富含糖分、膳食纤维、维生素、矿物质等多种营养物质。芒果除了美味以外对人体还有许多功效:
1、改善便秘,芒果中所富含的膳食纤维,一方面可以吸水膨胀软化粪便,另外一方面可以加强胃肠道蠕动、促进消化从而达到通便的效果;芒果虽然美味,且有很多的益处,但并非适宜所有人群,因为芒果含糖量非常高,所以对于糖尿病患者来讲就不适宜过量食用。如果食用,建议在两餐之间选用,每天不超过200g。此外,芒果比较容易致敏,过敏体质的人群慎食!

食材明细

芒果慕斯层
  • 芒果 (2个)
  • 吉利丁 (7.5g)
  • 木糖醇 (20g)
  • 原味酸奶 (100g)
  • 淡奶油 (150g)
蛋糕胚
  • 鸡蛋 (4个)
  • 食用油 (30g)
  • 低筋面粉 (40g)
  • 玉米淀粉 (7g)
  • 木糖醇 (40g)
  • 牛奶 (38g)
  • 抹茶粉 (6g)
芒果镜面
  • 吉利丁 (2.5g)
  • 芒果泥 (40g)
  • 甜香 口味
  • 冷冻 (工艺)
  • 一小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

芒果慕斯的做法步骤

  • 芒果慕斯的做法 芒果慕斯怎么做 第2张

    1、蛋糕胚的所有材料准备好.蛋清蛋黄分开(分的时候注意哦,蛋清里面不要掉入蛋黄液了,不然影响后面蛋清打发)。

  • 芒果慕斯的做法 芒果慕斯怎么做 第3张

    2、木糖醇(没有可以用糖粉,我家都是木糖醇代替白糖的)加入蛋黄液中搅拌均匀。

  • 芒果慕斯的做法 芒果慕斯怎么做 第4张

    3、加入食用油继续搅拌均匀。

  • 芒果慕斯的做法 芒果慕斯怎么做 第5张

    4、抹茶粉倒入蛋黄糊中继续搅拌均匀。

  • 芒果慕斯的做法 芒果慕斯怎么做 第6张

    5、搅拌均匀后倒入牛奶(我用的是脱脂牛奶)继续搅拌均匀。

  • 芒果慕斯的做法 芒果慕斯怎么做 第7张

    6、然后玉米淀粉和低筋面粉混合过筛加入到蛋黄糊中翻拌均匀。

  • 芒果慕斯的做法 芒果慕斯怎么做 第8张

    7、像这样细腻顺滑的就可以放一边备用了,这个时候可以把烤箱上下火160度预热了。

  • 芒果慕斯的做法 芒果慕斯怎么做 第9张

    8、蛋清中加入柠檬汁或者是几滴白醋,倒入糖开始打发。

  • 芒果慕斯的做法 芒果慕斯怎么做 第10张

    9、打发到提起有倒三角的硬性发泡就可以了。

  • 芒果慕斯的做法 芒果慕斯怎么做 第11张

    10、先用一点蛋白霜加入到抹茶蛋糕糊里搅拌均匀。

  • 芒果慕斯的做法 芒果慕斯怎么做 第12张

    11、再倒回到多的蛋黄糊中继续搅拌均匀,注意要翻拌手法,动作要轻哦不然容易消泡。

  • 芒果慕斯的做法 芒果慕斯怎么做 第13张

    12、搅拌均匀后倒入铺上锡箔纸的烤盘上,轻轻震两下震出大气泡,放入提前预热好的烤箱烘烤20分分钟左右(看自己烤箱平时的操作吧)油纸最好,我的刚好用完了)我的烤盘大概是13寸(32*29)的。

  • 芒果慕斯的做法 芒果慕斯怎么做 第14张

    13、烤好后的蛋糕胚取出放凉后拿一个六寸的慕斯圈切出慕斯底(我做了两个,一个6寸方形的一个圆的渐变)方形的要切两片备用。

  • 芒果慕斯的做法 芒果慕斯怎么做 第15张

    14、芒果打成泥越细腻光滑越好过筛250克备用。

  • 芒果慕斯的做法 芒果慕斯怎么做 第16张

    15、加入提前泡好的吉利丁片隔热水让吉利丁片完全融化。

  • 芒果慕斯的做法 芒果慕斯怎么做 第17张

    16、奶油打到六成发加入酸奶搅拌均匀后倒入芒果糊中。

  • 芒果慕斯的做法 芒果慕斯怎么做 第18张

    17、然后搅拌均匀就出来慕斯馅了。

  • 芒果慕斯的做法 芒果慕斯怎么做 第19张

    18、倒在铺了抹茶蛋糕胚模具中放入冰箱冷冻差不多5分钟后取出,再放入一块抹茶蛋糕胚轻轻压一下,然后再倒满慕斯馅放入冰箱继续冷冻8分钟,利用这个时间可以做镜面。

  • 芒果慕斯的做法 芒果慕斯怎么做 第20张

    19、芒果泥中加入提前泡软的吉利丁片,隔水加热让吉利丁片完全融化后将冷冻好的蛋糕取出,慕斯镜面淋上快速的转开,(因为温度比较低不快速的话容易凝固就不好操作了)。

  • 芒果慕斯的做法 芒果慕斯怎么做 第21张

    20、像这样边边角角都要淋到,然后再放冰箱冷藏10分钟后取出,用吹风机或者是热毛巾敷模具一会,让其好脱模了。

  • 芒果慕斯的做法 芒果慕斯怎么做 第22张

    21、脱模后的蛋糕,然后再放冷藏2-4个小时就可以吃了。

  • 芒果慕斯的做法 芒果慕斯怎么做 第23张

    22、这个是六寸的抹茶渐变。

  • 芒果慕斯的做法 芒果慕斯怎么做 第24张

    23、冷藏4个小时后美味的抹茶芒果慕斯就可以开吃了。

小窍门

我整个蛋糕里面糖的用量都不多,个人觉得太甜了吃起来有点齁,我觉得这个用量吃起来刚刚好,如果口味比较甜的可以酌情加一点糖。