四季养颜茶的做法 每日一杯四季养颜茶 四季养颜茶怎么做
“【罗马不是一天建成】身体不是您偶尔想起来补的;养颜养生也不是一天就能完成的。身体需要慢慢的吸收。我周围的许多朋友对自己的爱车那是爱护有加,经常送到4S店美容保养,却常常忽略了自己的身体同样是需要保养的哟~~~~不要等到大修的那一天,一切就为时已晚了~~~~~很多女性朋友,爱自己的家,把家里收拾的干干净净,却忽略了自己的容颜和身体,其一要把自己的门面装修好,其二再把家收拾干净,容颜和身体可是不等人的,而家里的灰尘是打扫后就能恢复的。想想愿意选择其一还是其二呢!!赶紧行动起来,内外一起修饰哟~~~”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 炖 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 简单 (难度)
四季养颜茶的做法步骤
1、西洋参洗净待用。
2、枸杞用清水洗净待用。
3、枸杞40粒、西洋参5克(4-6片)、冰糖1颗。西洋参具有益肺阴,清虚火,生津止渴的功效。枸杞子具有滋补肝肾,益精明目的功效。
4、两者搭配具有益肺阴、清虚火、生津止渴、滋补肝肾、益精明目的功效。增强中枢神经系统功能、保护心血管系统、提高免疫力、促进血液活力、治疗糖尿病。
5、加入一颗冰糖。
6、倒进煮沸的开水。放入炖锅隔水炖1小时即可。
7、LEMON喜欢每天清早先喝一杯温开水之后,空腹喝西洋参枸杞养生茶;胃里没有任何食物,会充分吸收营养。每天饮用枸杞子和西洋参泡的水;可以提高皮肤吸收氧气的能力,并且起到美白的作用。枸杞子含有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素、牛磺酸、生物碱、挥发油等成分,具有滋补肝肾、益精明目的功效。而西洋参与其他的参不同,既有补气作用,又有滋阴作用,服后不会上火。
小窍门
卖萌的柠檬7:早晨空腹喝养颜茶利于吸收。
卖萌的柠檬7:两者都是补肾益气的温性中药,服用期间比较容易上火;其他的没有什么特别的副作用的。
卖萌的柠檬7:西洋参每日可以服至5克,但绝对不可超过5克,
卖萌的柠檬7:具有滋补肝肾、益精明目、益肺阴、清虚火、生津止渴的功效。
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