柠檬冰糖梨水的做法,柠檬冰糖梨水怎么做
“最近换季,有点嗓子干,我就想煮一点冰糖梨水喝,刚好又剩了些柠檬,就放一起做糖水了。加了柠檬片的梨水酸酸甜甜的,还有淡淡的柠檬清香,酸酸甜甜的特别好喝。
梨和柠檬是可以一起吃的,梨可以润肺止咳,柠檬含维生素C丰富,梨和柠檬一起可以增强抵抗力,治疗感冒咳嗽。梨有润肺止咳的作用,柠檬中含丰富的维生素C,有抗氧化性,能消除体内自由基,对抗衰老提高抵抗力有好处。梨和柠檬可以一起泡水喝,对缓解喉咙疼痛止咳等有比较好的作用。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
柠檬冰糖梨水的做法步骤
1、准备梨子、柠檬、红枣、老冰糖
2、将鸭梨洗净去皮,去核切块
3、柠檬切片或对半切块方便挤汁
4、红枣跟梨子放入锅中
5、加水投入锅内,一次把水加足,一颗梨250ML水,加入冰糖煮10分钟
6、晾至不烫后,挤上一些柠檬汁
7、搅拌均匀即可饮用
8、梨性微寒味甘,能生津止渴,润燥化痰,润肠通便
9、清热润肺,十分美味,做法也很简单!
10、冰糖梨水,不仅适合干燥的季节饮用,也适合多风的季节食用
11、还可以美容养颜,滋润皮肤,一举多得。
小窍门
1.想喝浓一点的冰糖梨水,可以多熬一会儿或多放些冰糖。
2.脾胃虚弱的人群梨水一次不要喝太多哦
3.现在空气污染比较严重,多吃梨可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。
4.使用多晶冰糖,可以使煮出来的梨水更加的粘稠,单晶冰糖也可以,但是煮出来的水不会那么粘稠。
-
芋头番薯糖水的做法,芋头番薯糖水怎么做
食材明细主料番薯(适量)芋头(适量)辅料姜(适量)配料片糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芋头番薯糖水的做法步骤1、将芋头切成方块。2、将番薯切成方块。3、拍些姜,好让姜出味。4、材料冷水下煲,水开后慢火煮至芋头变粉,加片糖。5、再煮几分钟,搅拌均匀,使糖彻底溶...
-
薏米红豆什锦糖水的做法,薏米红豆什锦糖水怎么做
“南瓜美容清甜,山药补气软糯,还有美白的红豆和薏米……”食材明细主料红豆(适量)薏米(适量)南瓜(200克)山药(100克)鹌鹑蛋(6个)辅料葡萄干(1勺)枸杞(适量)冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)薏米红豆什锦糖水的做法步骤1、基本上是一把薏米两把红豆,洗净2、可以事先把红...
-
冰糖葡萄糖水的做法,冰糖葡萄糖水怎么做
“一直是美食天下的粉丝,从这里学会了,不少菜品,甜品、点心等等,今天是第一次上传这份夏日甜品,希望大家喜欢,相信会在炎炎夏日带给你一份清凉和甜蜜!”食材明细主料葡萄(一串)辅料冰糖(适量)清水(适量)酸甜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)冰糖葡萄糖水的做法步骤1、选择上好...
-
双雪木瓜糖水的做法,双雪木瓜糖水怎么做
“双雪是指雪梨和雪耳,银耳--广东人的叫法是“雪耳”。梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,银耳性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺,秋天天气干燥,适时进食滋阴润肺的食品,可以防秋燥,润泽肌肤。”食材明细主料夏威夷木瓜(一个)银耳(一朵...