益母草当归养血调经汤的做法 益母草当归养血调经汤（有血淤痛经宫寒的妹子可以收藏） 益母草当归养血调经汤怎么做

“益母草在农村多见，每年回娘家，妈妈会把采摘的益母草晾干了，给我包好。每次来例假不舒服时，喝上一碗自己熬的益母草汤，浑身暖暖的！
当归具有活血补血的功效。
中药益母草的功效是活血，祛瘀，调经，消水，可以治疗月经不调，月经后期。
艾草煲汤具有止血凉血，缓解痛经，祛风散寒的功效。可用于治疗女性月经不调，经期黑血，经期疼痛，经期腹胀，经期色淡，宫寒所引起的盆腔炎，附件炎，子宫内膜炎，卵巢囊肿，白带异味，外阴瘙痒等。
三者一起煲汤，效果更佳！（宜月经来前一周喝）”

食材明细

• 原味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

益母草当归养血调经汤的做法步骤

• 1、益母草适量，用剪刀剪断。

• 2、艾叶少许。

• 3、用清水洗净灰尘和杂质。

• 4、当归1个，洗净备用。

• 5、鸡蛋3-4个！

• 6、所有食材全部放入汤锅内。

• 7、注入适量直饮水。

• 8、大火烧开。

• 9、红糖一袋。

• 10、煮10分钟后，转小火。把鸡蛋捞出来剥壳。

• 11、继续小火煮10分钟，把鸡蛋和红糖倒入汤内煮5分钟。

• 12、成品。

• 13、月经来时前一周，每天喝上一碗艾草当归益母草汤，来例假时，整个人暖暖的，那几天也能轻轻松松地度过啦！

小窍门

1、经血多的妹子，经期不要喝。
2、鸡蛋不宜煮太久，所以，煮10分钟后捞出。汤继续煮10分钟。最后把红糖和剥壳的鸡蛋倒入汤内，煮5分钟再关火。