喝益母草可以调经吗

益母草大家都知道是一种中药材。它的应用功能是非常的强大的，而且它的其他功效也是非常的强大的，那么很多女性朋友就想要问了喝益母草可以调经吗，找别人就针对这个问题，为大家做出了以下的资料整理，想要了解的朋友就一起来看看吧。

喝益母草可以调经吗

益母草能够活血调经、祛瘀通经，为妇产科要药，故名益母，益母草主治血滞经闭、痛经、经行不畅、月经不调等，既可单独用来熬膏服，如益母草流浸膏、益母草膏，也可以搭配当归、丹参、川芎、赤芍等药用。

益母草调经注意事项

月经过多者不宜食用益母草具有活血化淤、促进血液循环的作用，主要用于月经量少，月经周期后错的女性，月经量多的的女性不宜服用，否则会导致出血量增加、出血时间延长等症状。

适合血淤型月经不调者月经不调可分为血淤型、宫寒型和气滞型，而益母草主要适用于血淤型的月经量少，痛经的女性，而且，平时要是不注意保养，一味的通过益母草治标不治本。

最好经前服用益母草有活血作用，能兴奋子宫，并引起子宫收缩，女性在经期的时候最好不要服用，可以在经期前几天食用一些，等到月经来临就要停止服用，另外，孕期不可使用。体寒者不宜用益母草性味偏寒，所以，体寒，素脾胃虚寒、易腹泻的人不可大量长时间应用，并且在食用时，最好在汤剂中配伍使用，减少寒性物质。

不能滥用是药三分毒，长期滥用益母草，或是益母草类的中成药，可能会增加肾脏的负担，建议月经不调的女性最好在医生的指导下来服用，如果出现不适的症状，一定要马上就医。

推荐食谱

玫瑰益母草调经茶

材料：玫瑰花3克，益母草7克。

做法：

1、砂锅中注入适量的清水烧开，倒入洗好的益母草，用中火煮约10分钟至其析出有效成分，用小火保温，待用。

2、取一个茶杯，倒入洗净的玫瑰花，将砂锅中的药汁滤入杯中，泡约1分钟至香气散出。

3、趁热饮用即可。

营养功效：本品具有利水祛湿、活血调经的功效，适宜月经不调的女性食用。

益母草红枣瘦肉汤

材料：益母草20克，红枣20克，枸杞10克，瘦肉180克。

调料：料酒、盐、鸡粉各适量。

做法：

1、红枣切开，去核，瘦肉切成小块。

2、砂锅注水烧开，放入益母草、枸杞、红枣、瘦肉、料酒，烧开后小火炖约30分钟至熟，放入盐、鸡粉拌匀。

3、将炖好的汤料盛出，装入汤碗中即可。

营养功效：本品有活血补血、祛瘀通经的功效，适合女性朋友食用。

食用时间：建议月经期间服用。

天冬益母草老鸭汤

材料：鸭肉块600克，天冬15克，益母草10克，姜片45克，葱花少许。

调料：料酒、鸡粉、盐、胡椒粉各适量。

做法：

1、锅中注水烧开，倒入鸭块、料酒，氽去血水，捞出备用。

2、锅中注水烧开，放入天冬、益母草、姜片、鸭块、料酒，烧开后用小火炖约1个小时，至食材熟透，加入适量鸡粉、盐、胡椒粉，略煮片刻至入味。

3、关火后盛出炖煮好的鸭汤，撒上葱花即可。

营养功效：本品能够活血散瘀、调经止痛，尤其适合血瘀体质的女性朋友食用。

食用时间：建议经前期食用。

以上就是小编为大家整理的关于喝益母草可以调经吗这个问题的全部资料了。综上所述呢。益母草是可以调理月经的，因为葡萄本身就有活血化瘀通经的功效的，所以益母草是女性朋友非常喜欢的一种东西。想要仔细了解益母草的朋友，就不要错过了这篇文章哦。