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蘑菇时蔬汤的做法,蘑菇时蔬汤怎么做

汤羹3W
蘑菇时蔬汤的做法 蘑菇时蔬汤怎么做

近期肉菜吃的有点多,于是今天就来一份时蔬汤,记得有朋友讲过再好的减肥药都不如一碗时蔬汤来的真。想想也对,吃什么减肥药,适量的调整食谱,让自己吃的健康就好,那怕是胖了一点。

食材明细

主料
  • 蘑菇 (5朵)
  • 番茄 (1个)
辅料
  • 儿菜 (1份)
  • 西兰花 (1份)
  • 玉米油 (适量)
  • 细盐 (适量)
  • 清淡 (口味)
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

蘑菇时蔬汤的做法步骤

  • 蘑菇时蔬汤的做法 蘑菇时蔬汤怎么做 第2张

    1、备好所用食材。

  • 蘑菇时蔬汤的做法 蘑菇时蔬汤怎么做 第3张

    2、将食材切洗好备用。

  • 蘑菇时蔬汤的做法 蘑菇时蔬汤怎么做 第4张

    3、锅里加少许油,将香菇下锅炒制出味。

  • 蘑菇时蔬汤的做法 蘑菇时蔬汤怎么做 第5张

    4、再加入清水煮至汤底开。

  • 蘑菇时蔬汤的做法 蘑菇时蔬汤怎么做 第6张

    5、再将番茄改刀下锅。

  • 蘑菇时蔬汤的做法 蘑菇时蔬汤怎么做 第7张

    6、煮至番茄出味之后再将儿菜及西兰花加入,煮至熟即可。

  • 蘑菇时蔬汤的做法 蘑菇时蔬汤怎么做 第8张

    7、这样子一份蘑菇时蔬汤就完成了。