芙蓉山药羹的做法,芙蓉山药羹怎么做
“秋冬养胃,营养滋补~芙蓉山药羹
秋冬季节便是要多喝汤,最近山药正大量上市,正是吃山药的最佳时间,我特别喜欢煮粥、煮汤吃,尤其是这款用山药搭配多种食材煮的山药芙蓉汤,一周最少喝2次,口感爽滑还养脾胃,对我们的身体非常有好处,特别是天冷喝一碗热乎乎的山药芙蓉汤,不怕冷了。”
食材明细
- 其他 (口味)
- 煮 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
芙蓉山药羹的做法步骤
1、准备三个香菇、大半根胡萝卜、一根山药、两个鸡蛋适量菜叶。
2、将胡萝卜洗净切小丁。
3、将香菇洗净切小丁。
4、菜叶洗净切碎一些。
5、鸡蛋打散备用。
6、山药拍碎之后剁成山药末,越碎越好。
7、准备工作,基本完成。
8、锅内放入少许油,加入胡萝卜香菇炒香。
9、加入适量水。
10、放入我们剁好的山药碎,搅拌均匀。
11、水开之后放入我们的准备好的鸡蛋,记得边下鸡蛋边打散。
12、放入适量盐,再放入我们准备好的蔬菜叶。
13、盛出装盘即可享用。
14、成品。
15、成品。
16、成品。
小窍门
1、山药末越碎越好。
2、用砂锅做羹记得火不要太大,不然水易扑出。
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