补虚排骨汤的做法,补虚排骨汤怎么做
“红枣能补气补血,养血安神等功效。
党参能补中益气,养血安神等功效。
桂圆能安心宁神,补血养气等功效。
枸杞能补血,美容抗衰老等功效。
简直大补,脾虚,肾虚,美容,抗衰老。”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 炖 (工艺)
- 数小时 (耗时)
- 普通 (难度)
补虚排骨汤的做法步骤
1、准备材料,排骨洗净备用。
2、冷水加姜放入洗净的排骨。
3、煮出浮沫捞出洗净晾干备用。
4、将排骨放入砂锅放入辅料加水大火煮开小火慢炖一小时。
5、炖完加入盐,糖调味闷一会。
小窍门
孕妇不可食用。
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