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健康养胃蔬菜汤的做法,健康养胃蔬菜汤怎么做

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健康养胃蔬菜汤的做法 健康养胃蔬菜汤怎么做

我的胃特别不好,吃不了油腻的肉和辛辣的食物,所以就做了这一款非常简单,同时又很健康和好吃的蔬菜汤,分享给大家。

食材明细

主料
  • 生菜 (一颗)
  • 茼蒿 (几片)
  • 黄瓜 (半根)
  • 鸡蛋 (2个)
辅料
  • (适量)
  • 鸡精 (适量)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

健康养胃蔬菜汤的做法步骤

  • 健康养胃蔬菜汤的做法 健康养胃蔬菜汤怎么做 第2张

    1、准备材料,放心,蔬菜我已经洗干净了。

  • 健康养胃蔬菜汤的做法 健康养胃蔬菜汤怎么做 第3张

    2、开大火做上半锅水,这样在水烧开的同时就可以做别的,节省时间。

  • 健康养胃蔬菜汤的做法 健康养胃蔬菜汤怎么做 第4张

    3、黄瓜切片。

  • 健康养胃蔬菜汤的做法 健康养胃蔬菜汤怎么做 第5张

    4、生菜包开,切碎,不要太碎,大概切切就成。

  • 健康养胃蔬菜汤的做法 健康养胃蔬菜汤怎么做 第6张

    5、两个鸡蛋打在碗里,加入一些鸡精。

  • 健康养胃蔬菜汤的做法 健康养胃蔬菜汤怎么做 第7张

    6、再在鸡蛋液里加入一些盐。

  • 健康养胃蔬菜汤的做法 健康养胃蔬菜汤怎么做 第8张

    7、这时水也烧热了,把切好的生菜,黄瓜,茼蒿放入锅中。

  • 健康养胃蔬菜汤的做法 健康养胃蔬菜汤怎么做 第9张

    8、把鸡蛋打散。

  • 健康养胃蔬菜汤的做法 健康养胃蔬菜汤怎么做 第10张

    9、转着圈地把打散的鸡蛋液倒入锅里,筷子闭着点碗边,这样做出来的鸡蛋花特别漂亮。

  • 健康养胃蔬菜汤的做法 健康养胃蔬菜汤怎么做 第11张

    10、等水开了,冒泡,就熟了。

  • 健康养胃蔬菜汤的做法 健康养胃蔬菜汤怎么做 第12张

    11、把汤从锅里盛出来就可以喝了。