虾仁炒三素的做法,虾仁炒三素怎么做
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炒 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
虾仁炒三素的做法步骤
1、准备材料。虾仁去虾线洗净后控干水分。
2、然后加入料酒1勺生粉2小勺蛋清半个。
3、用手抓匀腌制10分钟。
4、胡萝卜擦丝千张切丝芹菜切段。
5、锅烧开水后,倒入虾仁焯一下。
6、然后捞出,只需要焯20秒。
7、然后盛出到盘中。
8、准备调料。
9、锅中倒油,加入胡萝卜翻炒。
10、然后倒入千张丝。
11、加入生抽2勺。
12、鱼露提鲜。
13、蚝油少许。
14、再倒入芹菜翻炒。
15、最后倒入焯过的虾仁。
16、翻炒几下加蘑菇精调味即可。
小窍门
1.胡萝卜要先放,它与油接触才会把营养释放出来。
2.豆腐皮可以多煮一下没关系,就第二放。
3.芹菜容易熟,所以要后放。
4.虾仁本身焯过的,也容易熟,不然就老了。最后放。
5.加调料时要一样接一样,边倒边炒,蔬菜炒的时间要快的,不然营养就留失的更多了。
而且颜色也会受影响。
-
家常炒大蒜的做法,家常炒大蒜怎么做
食材明细主料大蒜(5根)豆腐干(2块)辅料鸡蛋(2个)油(适量)配料盐(适量)糖(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常炒大蒜的做法步骤1、鸡蛋打散,起油锅,摊成蛋皮,切丝备用。2、蛋皮、豆腐干切丝,大蒜切段备用。3、起油锅,放入大蒜煸炒,加盐、糖。4、加入豆腐干丝和蛋皮丝煸炒...
-
老干妈酱炒西兰花的做法,老干妈酱炒西兰花怎么做
“很喜欢吃西兰花,口感和营养都不错~最近西兰花便宜了~买的次数更多了,用老干妈酱炒很好吃~入味~”食材明细主料西兰花(一个)辅料蒜米(适量)老干妈辣酱(两勺)盐(适量)味精(适量)酱油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)老干妈酱炒西兰花的做法步骤1、西兰花一个。2、蒜米...
-
五彩豆皮卷的做法 爽口凉菜系列---五彩豆皮卷 五彩豆皮卷怎么做
“换个方法吃蘸酱菜---不信你不喜欢豆皮经过简单的处理一下,卷上我们喜欢吃的蔬菜,用小葱尾叶系上,就可以吃的方便也可以华丽变身,它让我们的餐桌更加丰富,我相信这款简单的蘸酱菜,如果家里有客人来,来上一盘,一定是大家喜欢的下酒好凉菜。”食材明细主料豆皮(2张)辅料彩...
-
韭菜炒蛋的做法 家常菜-----韭菜炒蛋 韭菜炒蛋怎么做
“这是道很普通的家常菜,不过韭菜味道确实很香,人们不仅用韭菜来做菜,而且可以做韭菜面饼,饺子馅料等,是大家可喜欢的菜。”食材明细主料韭菜(适量)辅料鸡蛋(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜炒蛋的做法步骤1、食材准备。2、韭菜洗净,切段。...