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清蒸秋茄的做法,清蒸秋茄怎么做

热菜1.58W
清蒸秋茄的做法 清蒸秋茄怎么做

健胃消食,生津止渴,润肠通便能促使胃液分泌,对脂肪及蛋白质的消化。今天买了秋茄,就来做个“清蒸秋茄”。

食材明细

主料
  • 秋茄 (400克)
  • 虾米 (40克)
  • 蒜白 (3个)
辅料
  • 花生油 (适量)
  • (1茶匙)
  • 生抽 (小许)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

清蒸秋茄的做法步骤

  • 清蒸秋茄的做法 清蒸秋茄怎么做 第2张

    1、准备材料

  • 清蒸秋茄的做法 清蒸秋茄怎么做 第3张

    2、将秋茄洗净、切好

  • 清蒸秋茄的做法 清蒸秋茄怎么做 第4张

    3、放入锅中蒸

  • 清蒸秋茄的做法 清蒸秋茄怎么做 第5张

    4、虾米用热水浸3分钟

  • 清蒸秋茄的做法 清蒸秋茄怎么做 第6张

    5、秋茄蒸6分钟就得了

  • 清蒸秋茄的做法 清蒸秋茄怎么做 第7张

    6、秋茄蒸好了,将虾米、切碎的蒜蓉,加1茶匙盐和生抽一起炒2分钟

  • 清蒸秋茄的做法 清蒸秋茄怎么做 第8张

    7、将炒好的虾米、蒜蓉淋在秋茄面上,就完成了。