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鸽胸肉炒韭苔的做法,鸽胸肉炒韭苔怎么做

热菜1.3W
鸽胸肉炒韭苔的做法 鸽胸肉炒韭苔怎么做

炖的鸽子剩下一些鸽胸肉,打算炒韭苔,就顺便放一起炒了。

食材明细

主料
  • 韭苔 (250g)
  • 鸽胸肉 (适量)
辅料
  • 食用油 (半匙)
  • 红椒 (1个)
调料
  • 食盐 (1.5g)
  • 鸡精 (1g)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

鸽胸肉炒韭苔的做法步骤

  • 鸽胸肉炒韭苔的做法 鸽胸肉炒韭苔怎么做 第2张

    1、韭苔洗净。

  • 鸽胸肉炒韭苔的做法 鸽胸肉炒韭苔怎么做 第3张

    2、切段。

  • 鸽胸肉炒韭苔的做法 鸽胸肉炒韭苔怎么做 第4张

    3、红椒洗净切丝。

  • 鸽胸肉炒韭苔的做法 鸽胸肉炒韭苔怎么做 第5张

    4、取鸽胸肉。

  • 鸽胸肉炒韭苔的做法 鸽胸肉炒韭苔怎么做 第6张

    5、撕成细条。

  • 鸽胸肉炒韭苔的做法 鸽胸肉炒韭苔怎么做 第7张

    6、热锅冷油。

  • 鸽胸肉炒韭苔的做法 鸽胸肉炒韭苔怎么做 第8张

    7、油热放蔬菜

  • 鸽胸肉炒韭苔的做法 鸽胸肉炒韭苔怎么做 第9张

    8、翻炒均匀。

  • 鸽胸肉炒韭苔的做法 鸽胸肉炒韭苔怎么做 第10张

    9、放食盐。

  • 鸽胸肉炒韭苔的做法 鸽胸肉炒韭苔怎么做 第11张

    10、翻炒至韭苔断生。

  • 鸽胸肉炒韭苔的做法 鸽胸肉炒韭苔怎么做 第12张

    11、放鸽胸肉。

  • 鸽胸肉炒韭苔的做法 鸽胸肉炒韭苔怎么做 第13张

    12、炒均匀放鸡精提鲜即可。

  • 鸽胸肉炒韭苔的做法 鸽胸肉炒韭苔怎么做 第14张

    13、成品。

小窍门

辣椒可以不放,主要为了颜色好看,不为了调味。