有关韭苔的精选知识

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肉末鸡蛋炒韭苔的做法，肉末鸡蛋炒韭苔怎么做

“这是一款非常非常简单的菜，适合初学者和上班族。放入肉末味道更鲜美。”食材明细主料韭苔（一把）鸡蛋（2个）剁椒（一勺）辅料油（适量）盐（适量）味精（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末鸡蛋炒韭苔的做法步骤1、准备材料。2、...
海米炒韭苔的做法，海米炒韭苔怎么做

“这几天的山东就跟掉到火焰山似的，最高气温39度。家里没猪肉啦，懒得出门桑拿，就用海米来炒菜，味鲜且比肉更营养健康哦。”食材明细主料海米（1把）韭苔（120g）辅料食用油（半匙）胡萝卜（40g）清水（小许）调料食盐（0.5g）生抽（3g）咸鲜（口味）炒（工艺...
虾油炒韭苔白玉菇的做法，虾油炒韭苔白玉菇怎么做

食材明细主料海虾头（十几个）韭苔（100g）白玉菇（100g）辅料食用油（半匙）精肉（小许）调料食盐（1.5g）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾油炒韭苔白玉菇的做法步骤1、韭苔洗净切段。2、白玉菇洗净切段。3、精肉切薄片。4、新鲜虾头。5...
家常的韭苔炒蛋怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料韭苔：两小把鸡蛋：两个辅料油：少量盐：少许花椒粉：少许酱油：少量具体步骤1.韭苔洗净，切成4厘米的段。2.热锅，倒入油，鸡蛋打散，倒入锅中炒熟，盛出备用。鸡蛋要打到...
韭苔炒腊肉的做法，韭苔炒腊肉怎么做

食材明细主料腊肉（80克）韭苔（80克）辅料木耳（几片）花生油（5克）食盐（小许约0.2克）鸡精（0.5克）生抽（3克）咸鲜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）韭苔炒腊肉的做法步骤1、真空包装的腊肉。2、冷水下锅，大火烧开。3、用刀削去外面部分。4、去掉...
胡萝卜韭苔炒鸡胸肉的做法，胡萝卜韭苔炒鸡胸肉怎么做

食材明细主料胡萝卜（80g）韭苔（100g）鸡胸肉（100g）辅料食用油（半匙）调料食盐（1g）生抽（些许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜韭苔炒鸡胸肉的做法步骤1、韭苔洗净切段。2、鸡胸肉切片。3、胡萝卜切丝。4、胡萝卜冷水下锅焯水...
味美韭苔炒皮蛋怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟韭苔炒皮蛋，这是一道味道十分独特的菜。皮蛋是十分具有中国特色的一种食材，做法十分多。韭苔非常的香，用来炒皮蛋能够让皮蛋也吸收其独特的芳香，吃起来味...
五花肉炒韭苔的做法，五花肉炒韭苔怎么做

食材明细主料五花肉（适量）韭苔（适量）辅料玉米油（适量）姜（适量）盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒韭苔的做法步骤1、韭苔洗净切好。2、五花肉切丝，姜切好。3、锅内放油烧热，倒入五花肉翻炒一会。4...
家常版韭苔炒蛋怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料韭苔：适量鸡蛋：适量辅料盐：适量糖：适量鱼露：适量具体步骤1.食材如图2.韭苔洗净切小段，鸡蛋打散加入盐跟料酒搅拌均匀，葱姜切碎备用。3.起锅，先将鸡蛋炒熟备用...
韭苔炒鸡蛋的做法，韭苔炒鸡蛋怎么做

“家常小炒，开胃下饭菜。”食材明细主料韭苔（1把）鸡蛋（2个）辅料红辣椒（1个）干辣椒（2个）大蒜（2颗）调料味达美炒菜香生抽（2勺）盐（1g）白胡椒粉（1g）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）韭苔炒鸡蛋的做法步骤1、准备主要食材：鸡蛋，韭苔，大蒜，红辣...
韭苔炒香干怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟材料有蒜薹，香干，先把蒜薹洗干净切段，香干切条，把辣椒洗干净切段，先把蒜薹，香干加油爆炒，加辣椒炒一会加虾皮，料酒，生抽，盐在炒一会就可以吃了。味道十分下饭，这...
快炒，韭苔炒豆干怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟快炒：韭苔炒豆干是一道味道鲜美的汤品，而且豆干中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙等，是一种豆制品，豆干还可以增强我们的记忆力和精神集中力，可以抗癌，改善我们...
家常菜韭苔炒虾仁怎么做又香又好吃

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料韭苔：500虾仁：100姜：适量辅料盐：适量黄酒：适量油：适量具体步骤1.准备韭苔2.准备虾仁，用少许盐，黄酒腌制10分钟入味3.韭苔洗净切断4.热锅倒油放入姜丝爆香...
韭苔炒虾仁的做法，韭苔炒虾仁怎么做

“简单美味，健康营养，颜值也不错，快手菜。”食材明细主料韭苔（一小把）虾（8只）调料花生油（少许）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭苔炒虾仁的做法步骤1、新鲜嫩韭苔，洗净控水。2、切寸段备用。3、虾备用。4、虾去壳去虾...
韭苔黑木耳炒鸡蛋的做法，韭苔黑木耳炒鸡蛋怎么做

“家常菜，韭苔黑木耳炒鸡蛋，简单、快捷、方便、营养、美味。”食材明细主料鸡蛋（2个（大的））韭菜苔（90克）黑木耳（6、7朵）辅料盐（适量）生抽（3克）花椒粉（1克）白糖（少许）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭苔黑木耳炒鸡蛋的做法...
家常菜韭苔炒腐竹怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料韭苔：150火腿肠：50腐竹：100辅料盐：适量蚝油：适量油：适量具体步骤1.韭苔洗净去花朵切成寸段。2.泡发的腐竹切成长丝。3.火腿肠切成条。4.锅炉中入少许油...
韭苔炒羊肉怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟韭苔炒羊肉作需要白菜和豆芽等等食材，羊肉是大家经常食用的蔬菜之一，它其中富含了丰富的营养，可以提高我们人体的免疫力，还有很多中药作用和食疗作用，豆芽...
鱼露辣椒韭苔怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料韭苔：适量辅料红辣椒：适量鱼露：适量蒜茸辣椒酱：适量具体步骤1.韭苔切寸段，红辣椒切圈。2.锅中放少许油，煸香蒜茸辣椒酱放入韭苔段，烹入鱼露，加少许鸡精，最后放...
家常菜韭苔炒肉丝怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料肉：150韭苔：300辅料盐：适量酱油：适量油：适量姜：适量具体步骤1.准备好材料2.处理好材料:韭苔切寸段,肉切丝,姜切丝3.坐锅热油,倒入肉丝翻炒4.加入酱油5....
韭苔大肉水饺的做法，韭苔大肉水饺怎么做

“小小心得：不论搭配什么蔬菜，蔬菜的量不要超过肉的量。”食材明细主料前腿肉（500g）面粉（500g）辅料韭苔（400g）调料盐（14g）葱姜（适量）五香粉（少许）白糖（少许）生抽（10g）老抽（5g）味精（3g）熟油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）韭苔大肉水饺...
美味韭苔炒螺肉怎么做又香又好吃

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟韭苔大家都知道吧，是蔬菜里富含人体所需的维生素和微量元素的一种，常常吃对人体可是有非常大的好处的哟，再配上新鲜的螺肉翻炒几下就好像能闻到螺肉特有...
韭苔炒黄金鲍的做法，韭苔炒黄金鲍怎么做

食材明细主料黄金鲍鱼（1个）韭苔（100克）辅料花生油（5克）生抽（3克）食盐（0.5克）鸡精（0.5克）白胡椒粉（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭苔炒黄金鲍的做法步骤1、韭苔。2、去头部，切段。3、靠近根部的颜色发黄，用来炒肉，梢部颜色绿，...
口感丰厚的韭苔炒鸡蛋怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料韭苔：100土鸡蛋：3个辅料盐：适量油：适量胡椒粉：少许料酒：少许具体步骤1.鸡蛋磕入碗中，加少许水搅匀。2.韭苔洗净后切成小段备用。3.热锅冷油倒入蛋液滑炒...
韭苔炒生蚝的做法，韭苔炒生蚝怎么做

食材明细主料蚝肉（几个）韭苔（120g）辅料食用油（半匙）胡萝卜（些许）调料食盐（半克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭苔炒生蚝的做法步骤1、胡萝卜切丝，冷水下锅焯水。2、洗净蚝肉。3、韭苔洗净。4、切段。5、胡萝卜煮开锅2分钟。...
虾球韭苔怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料活基围虾：500辅料淀粉：适量韭苔：适量具体步骤1.鲜虾去皮。2.加适合自己口味的调料和适量淀粉。3.挂糊后油温７～８成，炸至外脆里嫩，韭苔切段备用，大火翻炒几...