清炒紫菜台的做法，清炒紫菜台怎么做

“紫菜苔营养价值
功效：降血压消肿养胃健胃健脾养脾减肥排毒解毒降血脂，现在的紫菜台非常嫩好吃。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 炒 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

清炒紫菜台的做法步骤

• 1、紫菜台放清水泡洗干净

• 2、摘成段，长度随意，切点蒜末

• 3、热锅放油，下蒜末炒香

• 4、放紫菜台下去翻炒至软

• 5、调少许盐炒匀即可

• 6、成品。