有关紫菜的精选知识

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家常紫菜冬瓜汤的做法，家常紫菜冬瓜汤怎么做

“以前很少吃紫菜汤，我们这里的早饭常常是稀饭、豆浆之类的。前不久去了趟大连，带回来很多干虾、紫菜、海带，而且知道这些东西吃不胖，所以从美食天下找了食谱参照着做，味道很棒，老婆说正式加入到我们家早餐菜谱中。”食材明...
虾皮紫菜鸡蛋饼的做法，虾皮紫菜鸡蛋饼怎么做

食材明细主料面粉（100克）鸡蛋（2个）紫菜（适量）虾皮（适量）辅料葱花（适量）配料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮紫菜鸡蛋饼的做法步骤1、材料：面粉2、鸡蛋、紫菜、虾皮、葱花3、将紫菜、虾皮和葱花合入...
梅花紫菜鸡肉卷的做法【冬季养生菜】梅花三弄---梅花紫菜鸡肉卷梅花紫菜鸡肉卷怎么做

“紫菜的营养和功效：紫菜性味甘咸寒，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、脚气、高血压等。鸡肉的营养和功效：鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸...
炸紫菜卷和蔬菜饺子的做法炸紫菜卷和蔬菜饺子（4人份）炸紫菜卷和蔬菜饺子怎么做

食材明细主料水煮粉丝（2杯）胡萝卜（1/3根）紫苏叶（5片）紫菜（3片）饺子皮（5张）鸡蛋（1枚）辅料糠麸（1/2杯）面粉（1/2杯）配料盐（少许）胡椒粉（少许）白砂糖（1汤匙）清酒（一大勺）酱油（一大勺）发油（一大勺）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炸紫菜卷和蔬菜饺子...
紫菜糊的做法，紫菜糊怎么做

“熟悉广东的朋友应该知道，广东人很喜欢喝粥。小时候每天早上似乎是喝白粥的，配上一两碟送粥的小食。特别是冬日，一大碗白粥暖暖下肚，那个真是舒服啊。家乡配粥的小食有很多，有“菜甫”“菜头角”“腌蒜头”“黑橄榄”“海...
紫菜肉松蛋饼卷的做法幸福早餐--紫菜沙拉肉松蛋饼卷紫菜肉松蛋饼卷怎么做

“今天早上勤劳了一点，做了点复杂的---紫菜沙拉肉松蛋饼卷，搭配豆浆机打出的玉米糊糊，蛮好吃的早餐！”食材明细主料鸡蛋（一个）低粉（适量）紫菜（一张）辅料沙拉酱（适量）肉松（适量）其他（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫菜肉松蛋饼卷的做...
紫菜蛋花汤的做法葱油饼恋上紫菜蛋花汤紫菜蛋花汤怎么做

食材明细主料面粉（适量）辅料葱花（适量）鸡蛋（适量）紫菜（适量）配料油（适量）五香粉（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫菜蛋花汤的做法步骤1、面粉加温水和面，发1小时2、干面，抹油，洒五香粉和葱花，然后卷起再干成圓形，在不粘锅里放...
紫菜饺的做法，紫菜饺怎么做

食材明细主料肉馅（500克）紫菜（100克）粟米（1条）饺子皮（800克）辅料盐（适量）糖（适量）酱油（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫菜饺的做法步骤1、把材料和调味料和成紫菜肉馅2、饺子皮3、成品4、放入冷冻雪藏，即蒸即食...
椒盐紫菜饼的做法，椒盐紫菜饼怎么做

“紫菜有着很高的营养价值，含有多种人体必需的营养成分。紫菜营养丰富，含碘量很高，富含胆碱和钙、铁、能增强记忆，治疗妇幼贫血，促进骨骼，牙齿的生长和保健。今天做的这紫菜饼是在电视上学的，于是自己也做做试试，没想到还挺好...
紫菜虾皮蛋花粥的做法宝宝饮食—紫菜虾皮蛋花粥紫菜虾皮蛋花粥怎么做

“家有八个月宝宝，除了米粉以外也要向主食过度啦。米糊已经吃的不够饱了，粥是必备的餐饭啦。选择海产品煮粥，矿物质和微量元素都很丰盛，帮助宝宝成长需要。”食材明细主料大米（适量）紫菜（适量）虾皮（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）生抽...
紫菜包饭的做法简单紫菜包饭紫菜包饭怎么做

食材明细主料米饭（100g）香肠（30g）鸡蛋（1个）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜包饭的做法步骤1、香肠煎好2、鸡蛋煎好3、准备好材料4、取一张烤紫菜铺在寿司帘上均匀的铺上米饭5、把鸡蛋条还有火腿丝一起铺在米饭上6、这...
炒紫菜头的做法老味道——炒紫菜头炒紫菜头怎么做

“小时候，冬天里除了大白菜、土豆、萝卜就是这最不起眼的紫菜头了，那时吃炒紫菜头，油放的也少总觉得不好吃，捏着鼻子往下咽，总是一大口米饭就两三根菜丝。前几天听节目，介绍紫菜头的营养价值，真的不能忽视了这丑丑的家伙。于...
紫菜包饭的做法动动手，一起来做简单又好吃的紫菜包饭紫菜包饭怎么做

食材明细主料米饭（适量）寿司醋（适量）辅料鸡蛋（两个）紫菜（一张）黄瓜（半条）胡萝卜（半条）火腿肠（一条）大根（两条）配料丘比甜沙拉酱（少许）介辣（少许）咸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫菜包饭的做法步骤1、鸡蛋打散倒进不不粘锅里煎成蛋卷皮...
紫菜丝瓜面疙瘩的做法，紫菜丝瓜面疙瘩怎么做

食材明细主料面粉（70克）丝瓜（135克）辅料紫菜（适量）配料汤料（1块）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫菜丝瓜面疙瘩的做法步骤1、材料：面粉、丝瓜、紫菜、汤料2、将面粉加适量的清水。3、调成面糊，待用。4、将丝瓜去皮清洗一下。...
糯米紫菜卷的做法，糯米紫菜卷怎么做

“糯米卷的糯米中含有丰富的蛋白质和维生素等，常食糯米能暖胃温脾，同时还能治疗盗汗，尿多等症状。”食材明细主料普通面粉（400克）紫菜（4片）糯米（100克）辅料胡萝卜（半个）鲜玉米（1个）酵母（5克）细砂糖（10克）配料盐（适量）鸡精（适量）植物油（适量）...
香酥小黄鱼的做法香酥小黄鱼 /，小黄鱼紫菜面宝宝爱吃的面~ 香酥小黄鱼怎么做

“油炸好的香酥小黄鱼可以直接吃。也可以下了面条配着一起吃。两种吃法。”食材明细主料小黄鱼（8条）紫菜（适量）面条（适量）鸡蛋（一个）辅料生姜末（适量）黄酒（少许）淀粉（适量）盐（适量）葱（适量）生抽（少许）鱼香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香...
七彩紫菜包饭的做法，七彩紫菜包饭怎么做

食材明细主料大米（适量）糯米（适量）辅料韩国紫菜（适量）火腿（适量）鸡蛋（适量）海藻（适量）鱼子（适量）八爪鱼（适量）配料白醋（适量）糖（适量）盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）七彩紫菜包饭的做法步骤1、（1）用大米和糯米按照2:1的比例煮成米...
小葱紫菜的做法，小葱紫菜怎么做

食材明细主料紫菜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）花生油（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小葱紫菜的做法步骤1、葱姜切末，紫菜过水控干2、净锅，油热倒入花生油，葱姜末爆香3、倒入紫菜翻炒，加入适量...
紫菜萝卜汤的做法，紫菜萝卜汤怎么做

食材明细主料白萝卜（适量）辅料紫菜（适量）配料酱油（适量）香油（适量）食盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫菜萝卜汤的做法步骤1、萝卜切成薄片，和紫菜一起准备。2、白萝卜放入水中，大火煮到水开。3、中途放入紫菜。4、水开...
紫菜蛋花虾皮汤的做法，紫菜蛋花虾皮汤怎么做

“很简单，但是又不失美味和营养的汤，省时美味。虾皮味甘、咸、性温，具有补肾壮阳、理气开胃之功效。从营养成分表上看，虾皮的含钙量是同等重量牛奶的十几倍。多吃虾皮身体好。紫菜性味甘咸寒，具有化痰软坚、清热利水、补肾...
紫菜蟹柳卷的做法，紫菜蟹柳卷怎么做

“每次去小店吃饺子的时候，总会同时要几个紫菜蟹柳卷，4岁的儿子也很喜欢吃。看起来和寿司卷差不多，回来就自己试着做了。吃到最后才想起拍成品，图有点丑，但是味道不错的。”食材明细主料猪肉末（100g）寿司海苔（2张）糖（少许）辅料蟹...
紫菜虾皮饺子馄饨的做法，紫菜虾皮饺子馄饨怎么做

“这是用苋菜汁和面做的一道面食，之所以取名叫饺子馄饨，是因为说它是馄饨却是饺子的包法，说它是饺子却有汤有水又是馄饨的吃法。其实名字不重要，关键是自己喜欢家人爱吃就行。这用苋菜汁做的面食颜色粉粉的，看着就有食欲。...
紫菜包饭的做法紫菜包饭（比较适合我们吃的味道）紫菜包饭怎么做

“呵呵呵，今晚老有成就感了~我做的紫菜卷饭成功了耶！哈哈哈第一次做，就很成功，心里老开心了。见笑啊！~我做的方法和配料是我根据自己的想法做的，因为传统的紫菜包饭我不是很喜欢吃的，因为那个味道怪怪的...有和我一样感觉的...
辣味紫菜包饭的做法健康杂粮——紫菜包饭辣味紫菜包饭怎么做

“紫菜包饭之健康中国范儿有多少人大爱紫菜包饭健康杂粮包饭~~降血脂降血糖降脂肪三高必选选择健康食品健康选择你”食材明细主料黑小米（30g）黑米（40g）黑糙米（30g）香米（200g）辅料鸡蛋（2颗）香肠（1根）胡萝卜（1根）黄瓜（1根）大根（若干）蟹足...
海蛎紫菜酥的做法，海蛎紫菜酥怎么做

“外酥里嫩，鲜美无比。”食材明细主料海蛎（250克）紫菜（适量）辅料盐（适量）十三香（适量）胡椒粉（适量）葱芹菜韭菜（适量）油炸粉（适量）鸡蛋（1个）五香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）海蛎紫菜酥的做法步骤1、紫菜剪碎碎用美极鲜酱油润湿2、海蛎...