肉末茄条蒸粉丝的做法,肉末茄条蒸粉丝怎么做
“茄子具有清热,降脂,保护心血管,抗衰老,等功效,和肉末粉丝搭配非常爽滑美味哦!”
食材明细
- 微辣 (口味)
- 蒸 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 高级 (难度)
肉末茄条蒸粉丝的做法步骤
1、香喷喷的。
2、美味。
3、食材准备好。
4、选择长的紫茄子切成茄条。
5、用清水清洗几遍这样茄子不会发黑。
6、平底锅放适量油,冷油放入茄条加适量盐中火煎至两面金黄色。
7、提前浸泡好的粉丝沥干水分,摆在盘子中间,四周低中间高的造型。
8、放入适量盐、蒸鱼豉油、生抽拌匀。
9、将茄条摆成圆形。
10、腌渍好的肉末加上老抽煸香。
11、淋在切茄条中间。
12、加入红辣椒。
13、开水放入茄条盖上盖子大火蒸6分钟,焖3分钟。
14、出锅洒上葱花。
15、粉丝滑肉末嫩茄条香。
16、晚餐。
小窍门
1、茄子用清水清洗、浸泡不会变黑。
2、茄子选紫色的长的。
3、肉末要用淀粉、盐腌渍入味。
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