茄汁芋艿的做法,茄汁芋艿怎么做
“ 芋艿是个好东西,能增强免疫力、解毒通便、洁齿防龋。吃腻了蒸芋艿,换个吃法吧!做这道菜的时间跨度挺长的,期间主意改了又改,最后还是决定做酸甜口的茄汁味。”
食材明细
- 酸甜 (口味)
- 煎 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 普通 (难度)
茄汁芋艿的做法步骤
1、芋艿去皮洗净切片,加水煮酥烂。也可上锅蒸熟。
2、用压泥器或勺子压成泥,如要细腻的芋艿泥可过一下粗网筛。
3、芋艿泥倒入不粘平底锅,加牛奶、少许盐,不开火炒匀。
4、20克淀粉加少许水成水淀粉,倒入牛奶芋泥中,开小火炒浓稠。
5、保鲜盒抹油,倒入芋泥,表面尽量刮平整。
6、芋泥冷却凝结后脱模切块。
7、取一块芋泥块,在淀粉碗中滚一下,使沾裹上淀粉。
8、放入鸡蛋液中滚一下,沾裹蛋液后再放入淀粉碗中滚一下,沾满淀粉备用。
9、平底锅倒适量油,开小火,把沾裹蛋液淀粉的芋泥块一个面一个面地慢慢煎成金黄色。
10、锅中留少许底油,倒入番茄沙司、糖略炒,加少许开水搅拌至糖溶化,茄汁略浓稠。
11、出锅装盘。
小窍门
1芋泥中加牛奶的量没那么要紧,多加点少加点都无所谓,因为有淀粉加持。
2芋泥装盒后无须冷藏,晾凉即可凝结。
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