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海参炒黑豆芽的做法,海参炒黑豆芽怎么做

热菜2.8W
海参炒黑豆芽的做法 海参炒黑豆芽怎么做

食材明细

主料
  • 海参 (4个)
  • 黑豆芽 (150g)
辅料
  • 嫩南瓜 (80g)
  • 食用油 (半匙)
调料
  • 食盐 (1g)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

海参炒黑豆芽的做法步骤

  • 海参炒黑豆芽的做法 海参炒黑豆芽怎么做 第2张

    1、黑豆芽洗净切段。

  • 海参炒黑豆芽的做法 海参炒黑豆芽怎么做 第3张

    2、嫩南瓜切粗丝。

  • 海参炒黑豆芽的做法 海参炒黑豆芽怎么做 第4张

    3、取海参,一斤活海参就这么4个,加工完,就这么点。

  • 海参炒黑豆芽的做法 海参炒黑豆芽怎么做 第5张

    4、切条。

  • 海参炒黑豆芽的做法 海参炒黑豆芽怎么做 第6张

    5、锅烧开水,放蔬菜焯水。

  • 海参炒黑豆芽的做法 海参炒黑豆芽怎么做 第7张

    6、煮开锅即可捞出沥干水分备用。

  • 海参炒黑豆芽的做法 海参炒黑豆芽怎么做 第8张

    7、热锅冷油。

  • 海参炒黑豆芽的做法 海参炒黑豆芽怎么做 第9张

    8、放食盐。

  • 海参炒黑豆芽的做法 海参炒黑豆芽怎么做 第10张

    9、放所有食材。

  • 海参炒黑豆芽的做法 海参炒黑豆芽怎么做 第11张

    10、翻炒几十秒即可。

  • 海参炒黑豆芽的做法 海参炒黑豆芽怎么做 第12张

    11、成品。