洋葱木耳炒肉丝的做法,洋葱木耳炒肉丝怎么做
“吃了多了想清肠可以试试这道菜,洋葱木耳炒肉丝,洋葱和木耳都有清道夫的作用,肠道和血管的油脂清干净,自然身体更轻盈了。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炒 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
洋葱木耳炒肉丝的做法步骤
1、准备食材:洋葱切丝,黑木耳提前泡发好洗净切丝,猪肉丝,料酒,轻盐酱油,葡萄籽油,淀粉。
2、肉丝装入碗中倒入10克淀粉。
3、搅拌均匀备用。
4、锅内倒入15毫升葡萄籽油。
5、倒入上过浆的肉丝,快速煸炒,待肉丝变白倒入15毫升料酒,去腥提香。
6、肉丝全部变白即可盛出备用。
7、将洋葱切丝倒入锅内进行煸炒。
8、倒入提前泡发好切丝的黑木耳。
9、翻炒均匀。
10、煸炒至洋葱瘪下去了。
11、倒入肉丝翻炒均匀。
12、倒入30毫升轻盐酱油翻炒均匀即可出锅。
13、配上一碗米饭,简简单单又是一餐。
小窍门
猪肉丝提前用淀粉上浆可以使肉质更嫩。
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