腊八豆焖手撕火培鱼的做法 腊八豆焖手撕火培鱼──“鱼儿厨房”私房菜 腊八豆焖手撕火培鱼怎么做
“不同的童年,不同的美食记忆。一道“腊八豆焖手撕火培鱼”私房菜,勾起鱼儿对童年美食的回忆:一锅热腾腾的米饭,一碗就着米饭蒸锅上蒸的小干鱼……
看到这道菜,鱼儿就想起妈妈做的蒸菜──火焙鱼。通常老妈是在蒸锅里放入几条火焙鱼,上面盖满了腊八豆,一掀开饭锅,蒸汽跟豆香弥漫整个小屋,那时是鱼儿最快乐的时刻
今天鱼儿带给朋友们的是“鱼儿厨房”改良版的私房菜──腊八豆焖手撕火培鱼,同样也充满着妈妈的味道。”
食材明细
- 中辣 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
腊八豆焖手撕火培鱼的做法步骤
1、配料:烟熏小干鱼:150g;腊八豆:100g;*红辣椒:25g;青蒜:1根;生姜:10g;老抽:少许;鸡粉:1g;水:200ml;盐、植物油适量。*为可选食材。
2、1、小干鱼用水稍冲洗。
3、2、去头,肚子中间掰开,取出脊骨。
4、3、将鱼肉撕成长条随意状,肉厚的部位需要撕得更细,口感会更均匀。
5、3-1、上图是撕好的小干鱼。
6、4、生姜、红椒切丝,青蒜斜切小段。
7、做法:1、锅中油烧热,放入姜爆香(约15秒)。
8、2、放入手撕鱼干,大火翻炒1分钟。
9、3、放入腊八豆,大火翻炒半分钟;然后加水,改中火,加盖焖煮5分钟。优质小鱼干含水量很低很韧劲,必须彻底焖软才好吃。
10、4、加入红椒丝,淋入少许老抽,改大火翻炒一分钟,待汁水快干时关火,装盘,撒上青蒜。
11、小贴士植物油选用土榨菜籽油或者土榨茶籽油最佳。小干鱼请选用烟熏表面金黄的(不是腊鱼,更不是咸鱼,要烟熏的,小个的,越小越好,太大的肉很厚,焖不烂)。所有食材网上均可买到。
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