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粉蒸蒲公英的做法,粉蒸蒲公英怎么做

热菜2.64W
粉蒸蒲公英的做法 粉蒸蒲公英怎么做

用对付茼蒿之种种,来对付蒲公英。
据说,蒲公英是天然消炎药,有清热解毒之效。泡水喝比较省事,当菜吃,却是极其新鲜少有。
用粉蒸茼蒿的法子去蒸蒲公英。本只打算浇点儿亚麻籽油,坊间流传的健康好油,转念一想,蒲公英原本味苦,不太受欢迎,而亚麻籽油的味道也并不是人人都能接受,于是临时起意,将一半亚麻籽油换作了最最喜闻乐见的芝麻油。
蒸蒲公英看起来还不错,只不过蒲公英纤维质较高,不似茼蒿那般嫩爽,还是上次蒸的蒲公英丸子口感更好一些。。。

食材明细

主料
  • 蒲公英 (200克)
  • 玉米面 (2大勺)
  • 面粉 (1大勺)
  • (4瓣)
  • (少许)
  • 亚麻籽油 (1/2小勺)
  • 芝麻油 (1/2小勺)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

粉蒸蒲公英的做法步骤

  • 粉蒸蒲公英的做法 粉蒸蒲公英怎么做 第2张

    1、用料:蒲公英200克,玉米面2大勺,面粉1大勺,蒜4瓣,盐少许,亚麻籽油1/2小勺,芝麻油1/2小勺

  • 粉蒸蒲公英的做法 粉蒸蒲公英怎么做 第3张

    2、蒲公英洗净切碎,

  • 粉蒸蒲公英的做法 粉蒸蒲公英怎么做 第4张

    3、大蒜去皮,捣碎。

  • 粉蒸蒲公英的做法 粉蒸蒲公英怎么做 第5张

    4、将蒲公英,一半蒜末,玉米面,面粉,盐,倒入大碗。

  • 粉蒸蒲公英的做法 粉蒸蒲公英怎么做 第6张

    5、拌匀,使蒲公英均匀沾满面粉。

  • 粉蒸蒲公英的做法 粉蒸蒲公英怎么做 第7张

    6、倒入沸腾的蒸锅中,大火蒸5-8分钟。

  • 粉蒸蒲公英的做法 粉蒸蒲公英怎么做 第8张

    7、蒲公英熟透,熄火,出锅。

  • 粉蒸蒲公英的做法 粉蒸蒲公英怎么做 第9张

    8、装入盘中,

  • 粉蒸蒲公英的做法 粉蒸蒲公英怎么做 第10张

    9、撒上剩下的蒜末,浇上亚麻籽油和芝麻油,拌匀食用。

小窍门

蒲公英尽量切得细碎些,口感会比较好。
面粉的用量可以根据自己喜好酌情增减。
蒸的时间不宜太长,以免蒲公英发黄变蔫儿,影响品相。