金汤龙利鱼的做法,金汤龙利鱼怎么做
食材明细
- 酸辣 (口味)
- 煮 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
金汤龙利鱼的做法步骤
1、准备好原料;
2、南瓜切成片后放入小碗中,放在微波炉中高火打上三分钟;
3、用电动搅拌器搅拌成泥;
4、龙利鱼斜切成片,加入盐和水淀粉;
5、用手抓均匀,让鱼片成透明色;
6、烧热锅,放少许油,下入包菜叶片翻炒;
7、加入少许盐,直至包菜叶片发软,将炒过的包菜叶片垫入碗中;
8、烧热锅,放入少许油,下入黄辣椒酱和葱姜蒜末翻炒;
9、再加入准备好的南瓜泥一起翻炒;
10、再加入适量的水和白醋煮一下;
11、加入腌过的鱼片,一片一片的下入;
12、煮上一、两分钟,直至鱼片变白,再加入适量的盐调味,再一次放入白醋;
13、煮好的鱼片连汤汁一起放入垫有包菜的碗中;
14、最后加入小葱末。
小窍门
1.鱼片加入盐和水淀粉等调味料,用手抓匀,直至看着鱼片透明;
2.配菜自己随意搭配,但要先将它预处理熟,焯水或者先炒一下;
3.烧热锅,放少许油,先爆香黄辣椒和葱姜蒜末,再倒入南瓜泥,加入水,熬煮一会儿,这时先加入些白醋;
4鱼片要一片一片的下,避免粘成一团,当鱼片发白后加入少许盐等调味料,再次加入点白醋;
5.最后将煮好的鱼片和汤汁一起放入垫有配菜的碗中,再放入小葱末;我个人比较喜欢清淡,如果喜欢味道浓点的可以浇勺热油再小葱上。
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