番茄酱炒鸡蛋的做法,番茄酱炒鸡蛋怎么做
“鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用.富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利.番茄酱炒鸡蛋,咸甜口味,鲜香美味。”
食材明细
- 咸甜 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
番茄酱炒鸡蛋的做法步骤
1、准备食材备用。(图中用的是草鸡蛋,红皮鸡蛋也一样用)
2、把鸡蛋打入碗里加入少许盐,少许水,搅拌均匀。(加入少许水炒出的鸡蛋更软嫩)
3、锅里放入油。
4、油热后倒入鸡蛋液。
5、待鸡蛋液稍微凝固翻炒。
6、倒入番茄酱继续翻炒。
7、翻炒均匀出锅即可,非常的简单快手。
8、成品图,简单方便又美味。
9、成品图,鲜香软嫩。
10、成品图,咸甜口味,小宝贝们很是喜欢呢!
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