炸鸡腿的做法 美味炸鸡腿 炸鸡腿怎么做
“在《家政女皇》里,健康专家介绍的一道美食。用酸奶腌鸡腿的好处一方面
更好的入味,风味别具;另一方面是去腥解腻,保护鸡腿少吸入油脂,吃起来
更健康些。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炸 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
炸鸡腿的做法步骤
1、鸡腿洗净放盐酸奶拌匀放冰箱腌一夜
2、准备好的面粉放碗里
3、把腌好的鸡腿一个个地放到面粉里打个滚,使每个鸡腿的表面都沾上面粉
4、锅放油烧到6,7层热
5、放入鸡腿中火炸两面金黄即可(用筷子扎鸡腿能扎透,并且不出血水就说明熟了)
6、蘸番茄酱,迫不及待,开吃了,没时间拍蘸上番茄酱的图片了
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