纯天然水果茶应该怎么制作呢,教你正确方法
相信大家对于水果茶都不会陌生,喝水果茶可以使我们陶冶情操,还可以让我们促进新陈代谢,将我们体内的毒素排出。所以很多人其实都是比较喜欢喝水果茶的。那么如果我们不想要在外面买水果茶,而是自己在家里制作水果茶的话,如何做出纯天然水果茶呢?接下来就让小编来给大家介绍一下吧!
一、纯天然水果茶的制作方法
1. 去超市选购出新鲜的橘子,火龙果,柠檬,猕猴桃和西柚。然后将它们浸泡在盐水中大约二十分钟,然后将它们清洗干净。
2. 用刀将橘子,火龙果,柠檬,猕猴桃和西柚切掉它们的上下部分,特别是要将火龙果的头部处理干净。
3. 用刀子将橘子,火龙果,柠檬,猕猴桃和西柚切成大小等分的切片。然后将它们整齐地摆放在专门烘培水果干的烤箱里面,用低温烘培大约十个小时左右后取出。
4. 将水果干取出后,让它自然的风干冷却。
5. 然后将水果干放入温开水中冲泡,根据自己的喜好加入蜂蜜就可以了。
二、纯天然水果应该如何挑选
当我们在挑选纯天然的水果的时候,应该注意它是否新鲜。在这里用芒果举个例子,当我们在挑选芒果的时候,应该挑选没有斑点并且颜色饱满和圆润的芒果。颜色方面的话,我们应该挑选纯正的黄色,颜色为绿色的芒果是还没有熟透的。在挑选葡萄的时候,就应该挑选软硬适中的葡萄。如果是过软的葡萄,那么就说明它可能是已经快要腐烂了的。
以上给大家介绍了纯天然水果茶的制作方法,同时还给大家讲解了如何挑选纯天然的水果。相信大家在看完了以上的介绍之后,能够对纯天然水果有一个确切的概念。同时也倡导大家每天能够摄入适量的水果,来使我们的身体更加地轻盈,保证体内的营养元素是足够充足的。
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