崇尚天然，绿色环保，你可知纯天然饮料有哪些

饮料在现代人的生活中已司空见惯，无论是日常消暑解渴还是家庭聚餐、商业宴请都充斥着它们的身影。随着人们生活水平的提高、科普力度的增加，人们的养生保健意识越来越强，对食品安全的意识也越来越高，表现在对天然绿色食品的追求越来越强烈。纯天然饮料也在这种情况下应运而生。那么在人们崇尚天然，绿色环保的今天，你可知纯天然饮料有哪些呢?

一、纯天然饮料有哪些

纯天然饮料，是指取材于大自然，未经加工或者仅经少量加工制造而成的饮品。

常见的有纯天然蔬菜汁、纯天然水果汁、纯天然茶饮料、纯天然咖啡饮料。

1.纯天然蔬菜汁，就是通过特定工具将蔬菜榨取成的汁液，常见的有蕃茄汁、芹菜汁、胡萝卜汁、苦瓜汁、黄瓜汁、木瓜汁、白菜汁等。

2.纯天然水果汁，即是通过特定工具将水果榨取成的汁液，例如：苹果汁、橙汁、香蕉汁、雪梨汁、草莓汁、奇异果汁、菠萝汁、水蜜桃汁、西瓜汁、葡萄汁、柠檬汁、椰子汁等。

3.纯天然茶饮料，是通过特定工艺将天然茶叶加工制作而成的饮料，如绿茶饮料、红茶饮料、乌龙茶饮料、普洱茶饮料等。

4.纯天然咖啡饮料，是指利用天然咖啡豆经轻加工制作而成的饮料，如卡布奇诺咖啡、拿铁咖啡、摩卡咖啡、意大利浓咖啡等。

二、纯天然饮料喝了的好处有哪些

纯天然饮料除了给人们增加味觉感受以外，因为它们是取材于大自然的产品，所以就具有自然产品的属性，能够给人体补充相应的营养物质、微量元素、矿物质、维生素以及能量。

在日常家居生活中，由于纯天然饮料取材方便，制作简单越来越受到人们的喜欢，尤其是注重营养保健的人群的青睐。在制作天然饮料的过程中，我们需要特别注意的是，要将加工原材料充分的清理干净，沥干生水，注意加工工具的日常卫生维护，才能在享用美味饮料的同时，保持身体健康。还有就是，要合理、适量地食用饮料，过量饮用反而会增加胃肠负担，引起身体不适。