七个月宝宝能吃什么
未满一周岁的宝宝是家长很头痛的一个阶段,不知道宝宝应该吃什么,哪些该吃,哪些不该吃,哪些多吃,哪些少吃。这肯定都是新手父母最头痛的问题,因为七月是一个很重要的阶段,所以,今天伦家宝宝就给大家讲讲七个月宝宝能吃什么?
一、七个月宝宝能吃什么
1、草莓蜂蜜羹
草莓250克、鲜牛奶l杯、草莓冰淇淋30克、矿泉水半怀、蜂蜜少许,将草莓清洗干净,去蒂,均切成小块;将草莓块、鲜奶、草莓冰淇淋,矿泉水一起倒入榨汁机里,搅拌均匀倒入杯中加蜂蜜调匀即可。
2、瘦肉鸡蛋羹
瘦肉30克,鸡蛋1个,油少许;制作方法:瘦肉剁烂与鸡蛋拌匀,放入碗内;锅内热油,加入适量清水,倒入拌匀的蛋液,轻轻搅散,煮成蛋花即可。
3、番茄猪肝泥
番茄100克、鲜猪肝20克,盐,白糖各适量;制作方法:将鲜猪肝洗净,去筋膜,切碎成末。番茄洗净,去皮,捣成泥,把猪肝末和番茄泥拌好,放入蒸锅,上笼蒸5分钟,熟后再捣成泥,加入适量盐、白糖拌匀即可。
4、鲜豆腐脑
虾仁3只、鸡肉10克、香菇2朵,豆腐脑50克、鸡蛋蛋清1个、淀粉、香菜末、高汤各适量。
制作方法:虾仁洗净,去除沙线,剁碎,拌入少许蛋清和淀粉,鸡肉去皮,剁碎,香菇洗净,切碎,锅内放高汤烧沸,加入虾仁泥、鸡肉碎和香菇末,大火煮沸后,转小火,慢慢滑入豆腐脑,略煮即关火盛出,撒入香菜末即可。
5、肉松粥
材料:
要准备的材料有,大米、肉松、菠菜以及适量的盐。
做法:
大米用水浸泡几个小时,洗干净后加入适量的水,大火烧开,中小火慢慢熬成粥;菠菜用开水烫一下后切成末,与肉松和盐一起放入粥内,继续熬几分钟即可。
6、豆腐羹
嫩豆腐50克,鸡蛋一个,将嫩豆腐切成小块,放入一只碗内,再将鸡蛋打进去一起打成糊,放少许盐,加入适量清水搅拌均匀,用大火蒸10分钟即可。
7、鱼泥
将清洗干净的鱼切成小块,加入适量盐和和清水大火煮熟,然后去掉鱼刺和鱼皮,放入一只碗中捣碎,再加入鱼汤将鱼末煮几分钟,最后加入调好的淀粉水一起搅拌均匀,煮到糊状即可。
8、牛奶豆腐
制作牛奶豆腐,就需要豆腐,以及牛奶,还需要肉汤,各适量,先要将豆腐烫熟,再去除水分,和牛奶以及肉汤一起放入锅中煮即可。
9、虾肉泥
鲜虾肉几只,香油和盐适量。将虾肉洗净放入碗中,加入适量清水,用大火将其蒸熟后,然后加入适量香油和盐,并将熟虾捣碎,与盐与香油搅拌均匀即成。
伦家宝宝刚刚跟大家讲了七个月宝宝能吃什么这个问题。毕竟,这个时间段是对宝宝很重要的,尤其是关于宝宝们的饮食习惯,是特别特别地重要的,所以伦家宝宝今天有很细心地在给各位新手父母讲解,希望你们能有一个健康活泼的孩子。
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