六个月宝宝吃什么好
宝宝们吃什么应该是每个家长头疼的事情吧,孩子的身体健康对于每个家庭来说都很重要,如果孩子的身体状况有问题,一家人都会担心的,那么,刚出生的孩子都应该吃些什么呢?下面呢就是六个月宝宝吃什么好这个问题给大家解答一下。
六个月宝宝吃什么好
一、紫菜汤
20克左右的紫菜,洗净,切碎,烧煮成汤,分次喂宝宝吃,紫菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁元素及碘、硒、镁、锌等微量元素,还有胡萝卜素、维生素B和C。
二、牛奶粥
大米2小匙、水100毫升、牛奶1大匙。把米洗干净用水泡1~2小时,然后放火上煮,开锅后用小火煮40~50分钟,在停火前不久将豆乳粉放入粥锅内,再煮片刻。
三、西红柿猪肝汤
切碎的猪肝2小匙、西红柿2小匙、葱头1小匙、盐少许。把西红柿剥皮并切碎;将切碎的猪肝和切碎的葱头同时放入锅内,加水或肉汤煮,然后再加入西红柿和少许盐。
四、水果面包粥
普通粉面包1/3个,苹果汁、切碎的桃、桔子、杨莓等各1小匙。把面包切成均匀的小碎块,与苹果汁一起放入锅内煮软后,再把切碎的桃、桔子和杨莓混合物一起放入锅内,再煮片刻即可。
五、青菜粥
大米2小勺、水120毫升、过滤青菜心(菠菜、油菜、白菜等的菜叶)1小勺。把米洗干净加适量水泡1~2小时,然后用微火煮40~50分钟,在停火之前加入过滤的青菜心,然后再煮10分钟左右。
六、汤粥
大米2小匙,汤120毫升。把大米洗干净放在锅内泡30分钟,然后加汤(肉汤、菜汤、鸡架汤、鱼汤均可)煮,开锅后再用微火煮40~50分钟。
七、鲫鱼汤
鲜活鲫鱼150克,去肚杂洗净,加适量猪油、盐调味,水煮熟,再加葱白一根,生姜一片,鲜薄荷20克,水沸即可。汤、肉一起吃,鲫鱼有健脾利润止咳的功效。
八、豆腐蛋汤
过滤蛋黄1/2个、海味汤14杯、豆腐少许。把过滤蛋黄和海味汤一起放入,然后上火煮,边煮边搅,开锅后放少许豆腐即停火。
九、蛋黄粥
大米2小匙、水120毫升、蛋黄1/4个。把大米洗干净加适量水泡1~2小时,然后用微火煮40~50分钟,再把蛋黄放容器研碎后加入粥锅内再煮10分钟左右。
十、胡萝卜粥
大米2小匙、水120毫升、过滤胡萝卜小匙。把大米洗干净用水泡1~2小时,然后放锅内用微火煮40~50分钟,停火前不久加入过滤胡萝卜,再煮10分钟左右。
以上呢就是六个月宝宝吃什么好这个问题给大家进行了详细的解答,各位家长及宝妈们应该都了解的差不多了吧,那就赶快行动吧,让自己的孩子尽快吃上合理的饭菜,可以给孩子补充多种维生素和营养,你们说何乐而不为呢。
-
吃什么是下奶的
很多妈妈在生完宝宝后,常会出现奶水不足的现象,从而宝宝无法得到充足的母乳喂养,不得不喝奶粉。但是由于母乳喂养能够对宝宝的健康发展起到很好的作用,很多家庭都开始寻找助于下奶的方法,其中可以通过饮食来调节奶水分泌的情况,下面就给大家具体介绍吃什么是下奶的。...
-
吃什么才下奶
家里有了小宝贝的时候是人生喜事之一,很多妈妈都会苦恼自己的奶水不够宝贝喝怎么办,同时也明白母乳是喂养孩子最好的食物,提升孩子的免疫力,同时,可以让孩子健康的成长,所以针对妈妈们想要怎加奶水的办法,以下提供了一些食材是关于吃什么才下奶。吃什么才下奶1、花生...
-
5岁一周以上宝宝食谱
是不是有很多爸妈每天都在为了给孩子做什么吃而烦恼呢?五岁左右的孩子虽然在吃饭上不用花太多心思,但是家长们很多都不清楚五岁的宝宝需要怎样的营养是最合适的。那么下面,就让我们一起看看5岁一周以上宝宝食谱吧。5岁一周以上宝宝食谱一、葱花蛋原料:鸡蛋2个、葱...
-
宝宝补钙的食谱
宝宝补钙是非常关键的,你知道宝宝该怎样补钙吗?下面是宝宝补钙的食谱,都是很常见的食材,做法也很简单。钙在宝宝的生长发育中起着及其打的重用,比如说宝宝的身高,除了先天的遗传很好重要以外还有就是后天的钙量补给,促进骨骼生长。宝宝补钙的食谱1、红嘴绿鹦哥丝面材...