坐月子喝生化汤好吗
经过十月怀胎,妈妈们终于卸下了沉重的包袱。生孩子对身体的消耗很大,所以妈妈在坐月子期间要注意饮食上的补充。生化汤是一种常见的产后调理出发,主要成分是五种中药,分别是当归、川芎、桃仁、炮姜、炙甘草。那么,坐月子喝生化汤好吗?生化汤到底有哪些功效呢?
一、坐月子喝生化汤好吗
坐月子喝生化汤好,因为可以帮助产妇体内恶露的排出。生化汤可以说是民间坐月子产后调理必备处方,其应用是随症加减(加味),出自中医妇科专著《傅青主女科》,是明末清初医学家傅山(字青主)所开的药方。生化汤主要由当归、川芎、桃仁、炮姜、炙甘草五味组成。顾名思义,取其“生”出新血,“化”去旧淤,而以“生化”为名。当归具有养血、补血压计功效,川芎可活血行气,而桃仁能破血去淤,三者合用,可产生加强子宫收缩,促进气血恢复,加速体内血块排除的效果。炮姜能温经止痛,可增强活血去淤之效。炙甘草可补心益气。饮用的目的在于养血活血,帮助子宫收缩、排除恶露。适合的饮用时间,约自产后的第3天开始,产妇在无凝血功能障碍、血崩或伤口感染的情况下每日服一贴。自然产者连服5~7帖,剖宫产者则在排气后连服3~5帖。
二、生化汤的做法
生化汤是产妇在分娩后,立即要喝的“填腹”补品。不论是自然生产、剖腹生产或是小产,在产后的头7天中,每天都要饮用生化汤,才能保证身体的机能供应。
药材
当归24克,川芎9克,桃仁去皮尖6克,炮干姜2克,灸甘草2克。
做法
米酒水煮过,巳挥发掉酒精,500毫升,加入药料,大火煮开,慢火加盖煮30分钟左右,这是第1次,药酒倒出,备用。第2次再加入米酒水350毫升,和第1次煮法相同,将第1次和第2次的药酒加在一起拌匀。1日内分2次以上喝完,第一次午饭和晚饭之间,第2次睡觉前可放在保温壶内,当茶喝,1次1口,分数次喝完.
三、月子生化汤必须要喝吗
专家指出,生化汤的“活血化瘀”固然对排除恶露有帮助,但有的产妇把生化汤当水一样喝,殊不知,一次喝太多的话反而容易引起子宫的新生内膜不稳定,造成出血不止。因此专家建议,产妇喝生化汤前应接受专业中医师的指导,且避开服用子宫收缩剂的时间,才能让生化汤发挥效用,避免产后出血。而且生化汤毕竟是中药药方,理应接受中医诊断,了解个人体质,评估是否需要服用,进行药材加减,并给出正确的服用方式,否则容易喝出问题。
坐月子喝生化汤好吗?答案是肯定的。孕妇生完孩子后,身体会很虚弱,需要大量进补。坐月子喝生化汤可以帮助孕妇排出恶露,缓解身体不适症状,还能补血验血、活络经脉、促进血液循环等。生化汤虽然好,但也不宜喝太多,过度食用可能会导致大出血。
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