小孩吃南瓜子好吗
南瓜,不论是那个部位的南瓜都具有不同的十分好的效果,南瓜子是南瓜的种子,也具有很好药疗作用,作为零食也是十分的好吃的,但是一天不宜食用太多,因为其中的脂肪含量也是较高的。胃热的人不适合吃会感到腹胀闷。小孩吃南瓜子好吗?
一、小孩吃南瓜子好吗
好。南瓜子有驱蛔虫的作用,婴幼儿是可以吃的。因炒过的南瓜子比较上火,建议给孩子吃没有炒过的南瓜子,但是一定要在家长的指导下食用。
南瓜子为葫芦科植物南瓜的种子。主产于浙江、江苏、河北、山东、山西、四川等地。夏、秋果实成熟时采收,取子,晒干。
具体功效消炎止痛:舒缓疼痛,减少疼痛感。消炎退热,使炎症减轻。降糖消渴:对糖尿病有辅助治疗作用。有降低血糖的作用,促进糖分分解。抑癌抗瘤:预防癌症,降低癌变的发生率。延缓和抑制癌细胞生长、扩散。养颜护肤:含有丰富的维生素E,抑制皮肤衰老、防止色素沉着。杀虫驱虫:南瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用,对于已经成熟的成虫,也能使其变性和虫数减少。
二、南瓜子的介绍
干燥成熟的种子,呈扁椭圆形,一端略尖,外表黄白色,边缘稍有棱,长约1.2~2厘米,宽约0.7~1.2厘米,表面带有毛茸,边缘较多。种皮较厚,种脐位于尖的一端;除去种皮,可见绿色菲薄的胚乳,内有2枚黄色肥厚的子叶。子叶内含脂肪油,胚根小。气香,味微甘。以干燥、粒饱满、外壳黄白色者为佳。
三、南瓜子的作用
1、解毒
内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用;
2、保护胃粘膜、帮助消化
南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化;
3、防治糖尿病、降低血糖
南瓜含有丰富的钴,钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12的合成,是人体胰岛细胞所必需的微量元素,对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效;
4、消除致癌物质
南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有防癌功效,并能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力;
5、促进生长发育
南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质。
小孩吃南瓜子好吗?因为南瓜子有驱蛔虫的作用,易上火,给小孩子吃没有炒过的南瓜子好,家长一定要在一旁看着食用。南瓜子对美容也有着很好的效果,尤其对于杀灭血吸虫幼虫的作用,对于已经成熟的成虫,也能使其变性和虫数减少,每天适量食用。
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