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西瓜皮拌银耳的做法,西瓜皮拌银耳怎么做

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西瓜皮拌银耳的做法 西瓜皮拌银耳怎么做

西瓜皮性凉,味甘。清暑解热,止渴,利小便。用于暑热烦渴、小便短少、水肿、口舌生疮;夏天西瓜吃多了会上火来个西瓜皮小凉菜降降火吧

食材明细

主料
  • 西瓜皮 (300g)
  • 银耳 (100g)
辅料
  • (1勺)
  • 蒜末 (2g)
  • 辣椒 (2g)
  • 生抽 (2g)
  • 香油 (少许)
  • 食用油 (5g)
  • 微辣 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

西瓜皮拌银耳的做法步骤

  • 西瓜皮拌银耳的做法 西瓜皮拌银耳怎么做 第2张

    1、西瓜皮里面的红色刮干净

  • 西瓜皮拌银耳的做法 西瓜皮拌银耳怎么做 第3张

    2、用刀削去外层绿皮中间白色部分切成条

  • 西瓜皮拌银耳的做法 西瓜皮拌银耳怎么做 第4张

    3、泡好的银耳撕成碎片

  • 西瓜皮拌银耳的做法 西瓜皮拌银耳怎么做 第5张

    4、西瓜皮入开水锅焯熟之后过凉

  • 西瓜皮拌银耳的做法 西瓜皮拌银耳怎么做 第6张

    5、同样银耳如水焯熟后过凉

  • 西瓜皮拌银耳的做法 西瓜皮拌银耳怎么做 第7张

    6、准备好蒜末辣椒碎

  • 西瓜皮拌银耳的做法 西瓜皮拌银耳怎么做 第8张

    7、蒜末用热油爆香

  • 西瓜皮拌银耳的做法 西瓜皮拌银耳怎么做 第9张

    8、放入辣椒炸香

  • 西瓜皮拌银耳的做法 西瓜皮拌银耳怎么做 第10张

    9、倒些生抽

  • 西瓜皮拌银耳的做法 西瓜皮拌银耳怎么做 第11张

    10、炸好的蒜末辣椒油倒入盛放西瓜皮和银耳的容器中加点盐和香油拌匀就好

  • 西瓜皮拌银耳的做法 西瓜皮拌银耳怎么做 第12张

    11、辣辣的很开胃