饼干三明治的做法 下午茶－饼干三明治 饼干三明治怎么做

食材明细

• 清淡 （口味）
• 煮 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

饼干三明治的做法步骤

• 1、材料：鸡蛋，牛油果，生菜玉米粒

• 2、玉米和鸡蛋煮熟，8分钟，关火闷7分钟

• 3、2勺自制酸奶／或者沙拉酱＋鸡蛋剁碎

• 4、加入玉米粒一起搅拌均匀

• 5、饼干上铺几片牛油果片

• 6、加上玉米菜，鸡肉肉松，鸡肉也是鸡胸脯过水加点盐，混合酸奶，我鸡肉是昨天做的就不拍了。。

• 7、最后撒上芝麻番茄丁还有海苔条就好啦！

小窍门

适合90后mm做，方便好吃不用怕胖。。