小孩子拉肚子怎么办
爱吃零食是小孩子的天性,特别是我们认为的垃圾食品,在小孩子的眼中似乎是最美味的。很多时候,我们都会发现,小孩子吃了零食以后,拉肚子,呕吐甚至发烧。小孩子的肠胃清理能力不佳,垃圾食品很容易让小孩子肠胃不适,那么,食用了食品以后,小孩子拉肚子怎么办呢?
一、小孩子拉肚子怎么办
1、补充水分
小孩子身体小,但是代谢很旺盛,如果腹泻时间较长或者较严重,很容易脱水,即使是大人腹泻也很容易脱水,所以首先补水,补水的同时要补充盐分和电解质。比较好的方法是多给孩子喂水或者米汤,加一小勺盐,如果孩子嫌味道不好少加点糖也是可以的。
2、饮食调节
小孩子能少吃药就少吃药,从小喂成了药瓶子,长大了抵抗力可想而知。从饮食做起,简简单单抵御腹泻。要少喂高营养和刺激食品。有的父母怕孩子腹泻了,营养流失,所以给孩子补充很多高营养的东西,牛奶,鱼类、肉等,殊不知这样做反而会加重胃肠的负担,使腹泻长时间不愈。
3、切忌以下食物
详细的介绍下宝宝腹泻期忌食几类食品,一是刺激性食物;二是容易胀气的食物,如牛奶、豆制品、山芋等;三是促进肠蠕动及滑肠的食物,如香蕉、山药等芹菜、韭菜;四是高脂肪高蛋白质食物,如鸡蛋、动物油、油煎食品、奶油制品等。
4、温和药物治疗
首先,肠道益生菌的补充,腹泻会引起肠道菌群失调,导致肠道一些益生菌的流失,补充益生菌有益于恢复;其次,蒙脱石粉,这个是单纯保护胃肠黏膜的药物,可以适当选用。要注意的一点是慎用抗生素和止泻剂。
5、补锌治疗
为什么要把补锌单独拿出来说呢,锌元素对于小孩子的重要性大家应该都知道,腹泻很容易导致体内锌不足,直接影响身体和智力的发育,对于婴儿会引起发育落后,器官发育不全,智力障碍等,补锌也能增强抵抗力,有利于恢复。
二、如何预防腹泻
胃炎几乎都是粪口传染,上厕所没洗手,摸了门把或水龙头,其他人又再去摸,就被感染了。病毒性肠胃炎也可以飞沫传染,有点防不胜防。洗手永远是防止感染性肠胃炎传播的主要方法,不论是上完厕所,或是帮孩子换完尿布后。
细菌性肠胃炎有时候来自不干净的水,未煮熟的食物(鸡肉,蛋壳...),因此不要喝山泉水,也不要喝地下水,不管什么水应该都要煮过,熟食是最好的保护,生食永远有潜在的危险。
即便是你去看医生,问医生,小孩子拉肚子怎么办,我想医生除了会给你开一些止腹泻的药之外,还会让你多给小孩喝水。小孩的新陈代谢比大人更加的旺盛。因此,小孩在拉肚子后,一定要给他补水,最好还要加入一些盐,这样子就避免了脱水。
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