南瓜香甜的打开方式的做法 南瓜更加香甜的打开方式 南瓜香甜的打开方式怎么做
“看到南瓜就会想到童话故事中关于南瓜的场景,灰姑娘的南瓜车,万圣节的南瓜灯,南瓜的经典造型总是轻易地就让自己成为童话里的靓点~
南瓜是颜值和营养价值兼备的实力派,南瓜内含有维生素、氨基酸和果胶,具有润燥的功效,同时能给人以饱腹感,中医认为,南瓜性温味甘,入脾、胃经,具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。
我喜欢南瓜沙沙的口感,最近喜欢上了一种吃起来更加美味的吃法,是用空气炸锅烤南瓜,烤过的南瓜刷一层蜂蜜,便会更加的香甜~”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 烤 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
南瓜香甜的打开方式的做法步骤
1、南瓜洗净切块,放入盆中,倒入少量植物油翻拌,让南瓜块均匀裹上油。
2、放入空气炸锅。
3、设置200度20分钟。
4、时间到取出。
5、表面刷一层蜂蜜,开吃。
小窍门
1烤南瓜在表面刷油,可锁住果肉水分。
2蜂蜜的用量,根据自己口味增减。
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