糖醋鸭块的做法,糖醋鸭块怎么做
“鸭肉的营养价值很高,凡体内有热的人适宜食鸭肉,体质虚弱,食欲不振,发热,大便干燥和水肿的人食之更为有益。”
食材明细
- 酸甜 (口味)
- 炖 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 简单 (难度)
糖醋鸭块的做法步骤
1、葱姜切片,胡萝卜切滚刀块,洋葱切块,青椒切块
2、鸭腿洗净切块
3、锅中放入适量清水,放入鸭块,大火烧开几分钟,去除血水
4、把脏水倒掉,用清水洗净鸭块,控水备用
5、锅中放入适量植物油,爆香花椒八角葱姜
6、放入鸭块翻炒
7、放入两勺料酒翻炒
8、放入两勺生抽翻炒
9、放入几滴老抽翻炒
10、加入适量清水,没过鸭块,放入少量盐,大火烧开,转中火慢炖
11、剩少许汤汁,鸭块炖熟,放入胡萝卜
12、放入四勺醋
13、放入三勺糖
14、胡萝卜变软放入洋葱青椒
15、大火收汁,翻炒均匀关火
16、成品
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