三鲜粉丝的做法,三鲜粉丝怎么做
“三鲜粉,是用猪肝、粉肠和青菜加上生榨粉煮的汤粉。早餐吃上一碗三鲜粉,整个人都觉得舒服极了。猪肝养血、明目,粉肠温补润燥,不过猪肝用之前最好用水冲洗一下,龙宝一般是前一天买猪肝回来浸泡1-2个小时。粉肠边上白色的油脂最好去掉,不喜欢吃猪肝和粉肠的可以换成猪肉。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 煮 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
三鲜粉丝的做法步骤
1、粉丝加热水泡软。
2、生姜去皮切成细丝,香葱洗净切出葱白和葱花。
3、猪肝和粉肠切成合适入口的大小。
4、加入生抽、玉米淀粉、料酒和姜丝腌制5分钟。
5、番茄洗净切薄片,青菜摘成合适入口的长度。
6、热锅后下适量的油,放入姜丝和葱白小火煸出香味。
7、加入番茄和盐炒出汁水。
8、加入适量的水转大火煮开。
9、放入泡过的粉丝煮软。
10、放入猪肝和粉肠煮1-2分钟。
11、加入青菜烫熟。
小窍门
猪肝和粉肠不要吃太嫩,一定要彻底煮熟了再吃。
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